분야
hwpⅡ. 본론
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스의 원인
3. 스트레스의 유형
4. 스트레스의 증상
5. 스트레스 대처방안
1) 일반적인 스트레스 해소방안
2) 구체적인 스트레스 대처방안
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
스트레스란 인간이 변화나 도전과 같은 상황에 직면했을 때 신체적 또는 정신적으로 느끼는 반응으로 일상적인 삶에서 발생하는 다양한 상황에서 나타날 수 있다. 이런 일반적으로 스트레스는 어떤 개인 또는 조직이 환경과의 조절이나 적응에 필요한 자원이 부족할 때 발생하는 생리적·심리적·사회적인 반응을
이정윤 저, 현대인의 정신건강, 학지사, 2022
이동식, 현대인과 스트레스, 한강수, 2013
아보 토오루 저, 정유선 역, 만병의 원인은 스트레스다, 부광, 2009
김지혁, 만병의 근원 스트레스 원인과 퇴치, 가림출판사, 2001
이규태 저, 정신건강과 현대인의 병, 새로운사람들, 2020
