분야
hwp방 법
1. 연구방향
결 과
1. 기억에 대한 분류
2. 수면과 기억의 관계
3. 학습보조기구와 기억력
4. 기억의 메커니즘을 통해 본 기억력의 향상법
고 찰
참 고 문 헌
기억을 기억되는 시간의 길이에 따라 단기 기억과 장기 기억으로 나눌 수 있다. 단기 기억은 정보를 단기간 저장하여 이것을 이용해서 다음의 일을 수행할 수 있는 과정을 말한다. 뇌로 들어온 정보가 장기 기억으로 굳어지기 전에 일시적으로 머무는 것으로 Digit span 검사를 통해 알 수 있다.
장기 기억은 새로운 것을 배우고 일정시간이 지난 후 다시 기억할 수 있는 것을 말한다. 우리가 일상생활에서 학습한 일이 시간이 지난 후 다시 기억으로 되살아나는 것은 대부분 장기기억에 속한다.
2) 외현 기억(Explicit memory) 과 암묵 기억(Implicit memory)
기억을 다른 기준으로 외현 기억과 암묵 기억으로 나눌 수 있다. 외현 기억은 의식적으로 생각해 낼 수 있는 기억을 말한다. 암묵 기억은 의식이 관여하지 않는 기억으로 고전적인 조건반사들이 여기에 해당한다.
2. 수면과 기억의 관계
1973년 뇌전도(EEG) 뇌신경 세포의 전기(電氣) 활동을 그래프로 기록한 그림.
형태로 기록하는 기법이 개발되면서 수면 연구의 방법론적 돌파구가 열렸다. 저 기법의 도입 후 가장 큰 발견은 주기적 간격으로 급속 안구운동(rapid eye movement : REM)의 격발이 일어난다는 것이었다. 잠자는 사람이 REM을 보이지 않는 기간을 non-REM(NREM) 수면이라 한다.
수면 중에서 기억과 관련되어 있는 것은 REM 수면이다. Fishbein과 Gutwein은 1977년 연구에서 REM 수면 박탈로 인한 기억 장애는 REM 수면의 발생에 의한 신경화학적인 작용들에 의한다고 했다. 신경화학적인 작용은 단백질의 합성과 신경전달물질의 합성을 말한다. 즉, REM 수면의 증가는 정보과정을 처리하는 신경전달물질의 활동을 의미한다.
실제로 Dracker, Colin 그리고 Spanis의 실험 중뇌의 망상체에서 추출한 관류액내의 단백질을 24시간 관찰 한 결과임.
은 REM 수면 발생시기와 일치하게 주기적으로 단백질의 양이 증가함을 밝혔다. 또
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10. www.scienceall.com [homepage on the Internet]. Seoul: Korea Science Foundation.; c1967-12 [updated 2006 April 11; cited 2006 April 11]. Available from: http://www.scienceall.com/
