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[스포츠와건강관리] 아동운동에 관한 분석

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레포트 > 의약계열
2010.04.15
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소개글

[스포츠와건강관리] 아동운동에 관한 분석에 대한 자료입니다.

1.아동
1)아동의 개념 2)아동기의 발달

2. 어린이 운동이 왜 필요한가?
1)정상적인 신체 발육 4)사회적응력 배양
2)씩씩하고 건강한 생활 5)건전한 오락기능
3)운동기능 발달

3. 기구운동
1)트램펄린 2)블루바이크 3)벤치프레스 4)로윙머신

4. 자세교정해주는 스트레칭 5. 탄력있는 근육 만드는스트레칭

6.키가 쑥~크는 스트레칭 7. 특수 체육이란

8. 아동운동 유의사항 9. 기타 자료

본문내용

1. 아동[兒童, child]

1) 아동의 개념

일반적으로 유아기와 청소년기의 중간, 즉 6∼12세 정도의 어린이.
교육법에서는 만 6세~만 12세까지를 초등학교의무교육을 받아야 할 학령아동으로 규정하고 있다.

2). 아동기의 발달

아동기란 조직적 생활이 시작되는 초등학교 1학년부터 초등학교를 졸업하는 12세까지의 시기를 말하며,
학동기 또는 학령기라고도 한다. 또한 Freud는 아동기를 잠재기, Erickson은 근면성이 발달하는 시기,
Piaget는 구체적 조작기라고 하였다. 아동기는 다시 아동전기(초등학교 1-3학년)와
아동후기(초등학교 4-6학년)로 나누어지기도 하고, 아동전기(초등학교 1-2학년) · 아동중기
(초등학교 3-4학년) · 아동후기(초등학교 5-6학년)로 나누어지기도 한다.

* 아동기 발달특징
아동기 신체발달을 위한 특정한 목표
1. 대근육 기술 강화하기
자신감을 가지고 대근육 기술 사용하기, 방향이나 속도에 대한 조절 능력 강화하기, 물체 뛰어넘기
2. 소근육 기술 강화 정교화하기
원활한 소근육 사용하기, 쓰고 그리는 도구 사용하기
3. 신체적 능력 향상을 위해서 모든 감각 사용하기
소리의 유사점과 차이점 확인하기, 향상되는 기술을 사용하여 균형잡기, 방향 잡기

2. 어린이 운동 왜 필요한가?
정상적인 신체발육

씩씩하고 건강한 생활

운동기능 발달

사회 적응력 배양

건전한 오락기능

3. 기구 운동

1) 트램펄린(방방,퐁퐁..)

- 성장판을 자극하여 키 크는데 도움이 됩니다.
- 팔 근력과 순발력을 길러 줍니다.
- 심폐지구력 향상에 도움이 됩니다.
-공중에 떠서 점핑을 하기 때문에 발목이나
무릎관절에 무리가 가지 않습니다.

#운동 #효과 #근육 #아동 #다리 #스트레칭 #초등학교 #아동기 #어린이

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