소개글
[현대인의 정신건강] 스트레스의 이해와 관리-웃음치료에 대한 자료입니다.
목차
목차
1. 웃음치료란?
2. 웃음의 다방면적 효과
3. 웃음치료에 대한 연구 자료
4. 조원들의 실습을 통해 본 웃음치료 종류에 따른 구체적 절차와 효과
5. 과제수행의 문제점 및 해결방법
본문내용
3. 웃음치료에 대한 연구 자료(정신적 효과)
논문1. 어머니의 분노 및 우울 치료와 자기존중감 향상을 위한 웃음치료 집단상담 프로그램의 효과
-김사라형선 (Sarah Hyoung Sun Kim) 2010.아동학회지 제31권 2호
연구목적: 어머니를 대상으로 분노와 우울을 치료하고, 자기 존중감을 증진시키기 위한 웃 음치료 집단 프로그램을 개발 한다
방법: 실험대상을 30~40대의 어머니들로 구성하여 매 회기당 60분씩 8회기의 웃음치료를 통하 여 집단상담 프로그램을 진행한다. 8회기는 준비단계(1회기), 웃음치료와 효과에 대한 설명 과 마음의 분노, 상처 인정하기(2회기)를 비롯하여 칭찬요법(3회기)과 감사요법(4회기)과 함께한 웃음치료활동, 웃음퍼포먼스 적용3회(5~7회기), 마무리 단계(8회기)로 진행된다.
결과: 본 논구의 웃음치료 프로그램을 참가한 실험집단의 분노, 우울, 자기존중감 지수는 아무런 조취를 취하지 않은 통제집단의 것과 확연히 차이를 드러냈다. 즉, 웃음치료 집단 상담 프 로그램을 실시한 실험집단의 분노와 우울은 통제집단보다 감소되고 자기존중감은 통제집단 보다 높아졌으며, 이러한 결과는 웃음치료 집단상담 프로그램이 어머니의 분노와 우울을 낮 추고 자기존중감을 높이는데 효과적이라고 해석할 수 있다.
논문2. 노인에 대한 일회성 웃음요법이 스트레스 반응에 미치는
영향
-김영선(Kim Young sun), 전성숙(Jun Seong sook). 정신간호학회지 제18권. 제3호.