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분야
hwpⅡ. 인지행동상담의 개념
1. 인간에 대한 기본 관점
2. 인간에 대한 기본 관점
1) 인지적 재구성에 초점을 둔 이론
2) 대처 기술의 직접적인 교육과 훈련을 강조하는 이론
3) 흔히 문제 해결 접근이라 불리는 이론
Ⅲ. 인지행동상담의 필요성
Ⅳ. 인지행동상담의 집단상담 프로그램
1. 생리적 차원에서의 접근
1) 이완훈련
2) 유도적 환상
2. 인지적 차원에서의 접근
1) 합리적 정서적 치료
2) 모리타 치료법
3. 행동적 차원에서의 접근
1) 자기표현 훈련
2) 사회적 기술 신장
4. 정의적 차원에서의 접근
1) 심리적 불안 극복하기
2) 자아개념 신장
3) 사회적 기술 기르기
Ⅴ. 인지행동상담의 활용
1. 인지행동 상담
2. 행동수정
Ⅵ. 인지행동상담의 방법
Ⅶ. 향후 인지행동상담의 개선방안
Ⅷ. 결론
참고문헌
내담자가 상담을 통해 무엇을 얻고자 하는가에 대한 것도 고려되어야 하지만 우선적으로 상담자의 입장에서 상담을 이해하는 것이 훨씬 중요하기 때문이다. 왜냐하면 ‘교육이 무엇인가?’란 질문에 대한 설명을 하는데 있어 피교육자인 학생보다 교육을 제공하는 교육자의 역할이 무엇인가를 이해하는 것이 중요하기 때문이다. 아무튼 상담자가 일반적으로 믿고 실천하는 과정에 대한 내용과 필자의 지식과 경험을 바탕으로 상담에 대해 설명해 보자.
첫째, 상담자는 인간의 변화에 대한 믿음을 갖고 있다. 상담자는 변화에 대한 믿음을 갖고 자신의 변화모델을 바탕으로 내담자의 변화를 위해 실천하는 사람이다. 상담자의 변화모델은 그가 취하는 상담 접근방식의 입장에 근거하며 상담을 통해 내담자의 생각, 감정, 행동을 변화하도록 다양한 접근방식을 사용한다.
둘째, 상담자들은 대부분 자신의 역할을 정의하는 것으로 과학자-실천가(scientist-practitioner) 모델을 수용한다. 즉 상담자는 인간 행동을 이해하기 위해 끊임없이 연구하는 과학자이면서 연구를 통해 발견한 지식을 인간 변화를 위해 행동하는 실천가이다.
셋째, 상담자는 내담자의 삶의 질을 높이기 위한 것으로 문제예방, 문제해결, 그리고 성숙을 위해 노력한다. 내담자는 분명히 나름대로의 목적을 갖고 상담을 위해 찾아온다. 상담자가 일차적으로 고려하는 가장 중요한 사항은 내담자가 현재보다는 나은 상태의 삶을 영위할 수 있도록 조력하는 것이다. 즉 Hill(1993)이 지적한 것처럼 상담자는 세 가지 주요한 역할, ① 치료적(문제해결을 위해 조력하는), ② 예방적(미래에 일어날 수 있는 일을 기대하고, 계획을 세우고, 방지하는), ③ 교육적 및 발달적(잠재력을 발견하고 발달시키는) 역할을 실천하는 사람이다.
넷째, 상담자는 일반적으로 과정으로서의 상담을 강조한다. 상담이란 영어 단어, 즉 counseling이 진행형으로 되어 있는 것처럼 상담자는 내담자에게 영향을 미치는 과거, 미래의 일을 현재로 가져와 그에게 상담의 시점에서 어떻게 영향을 미치는 가를 다룬다. 누구나 삶의 과정에서 크고 작은 문제를 가지고 살아가고 있는 것처럼, 상담자는 상담과정을 통해 내담자는 자신의 문제해결을 위한 힘과 기술을 증진시키는 노력을 한다. 즉 상담자는 인간의 문제가 끝이 없는 것처럼, 형식적으로 상담이 종결 됐다고 해서 내담자의 문제가 완전히 해결되었다고 보지 않는다.
다섯째, 상담자는 내담자를 조력하기 위한 전문적 훈련의 중요성을 인식하고 자신의 전문성을 향상을 위해 노력한다. 상담을 통해 내담자를 조력하기 위해 상담자는 상담이론 및 기법, 상담관계, 인간발달, 집단과정, 진로발달이론 및 정보, 윤리적 및 법적 문제 등에 관한 지식과 기술 습득을 위해 부단히 훈련한다.
2. 김희숙, 아동의 공격성 감소를 위한 인지행동 집단상담, 광주교육대학교, 2003
3. 노순란, 인지행동 집단상담이 초등학교 영재아의 정서에 미치는 효과, 대구교육대학교, 2011
4. 박지현 외 1명, 인지행동 집단상담이 여고생의 시험불안 감소에 미치는 효과, 경북대학교, 2009
5. 이진희, 인지행동상담기법이 외국어 읽기 불안에 미치는 효과, 경기대학교, 2007
6. 정승진 외 1명, 완벽성 감소를 위한 인지행동 집단상담 프로그램 개발, 한국심리학회, 2000
