[정서심리] 성장동기와 긍정심리

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소개글
[정서심리] 성장동기와 긍정심리에 대한 자료입니다.
목차
1. 자기실현
2. 실현 경향성
3. 긍정심리학
4. 행복의 근원
본문내용
자기실현

정의: 개인의 재능, 능력, 잠재력을 항상 충만하게 실현하는 것 (Maslow, 1987)
기본 방향: 자율과 경험에 대한 개방
자율성: 타율에서 벗어나 자신을 신뢰하고, 자신의 사고, 감정, 행동 등을 조절할 수 있는 역량을 지속적으로 증가시키는 것
개방성: 정보(느낌을 포함)를 억압하거나 무시하거나 편집하지 않고, 소망이나 두려움 또는 과거의 경험을 왜곡시키지 않으며 받아들이는 것


(중략)


긍정심리학


개인에 초점을 두고 “무엇이 가능한가/무엇이 될 수 있는가?”
정신 병리의 사전적 예방을 위해 개인의 힘과 유능성 확립을 위해 적극적으로 헌신하는 데 초점
개인의 강인함을 어떻게 계발하고 확장할 수 있는가

개인이 더욱 강인하고 더욱 생산적일 수 있으려면 어떻게 해야 하는지, 우리 안에 존재하는 인간의 잠재력은 어떻게 실현할 수 있는지에 대한 방향성 추구