독후감 나를 바꾸는 심리학의 지혜1
분야
hwp나를 바꾸는 심리학의 지혜 프레임
독서 보고서
책 이 름
나를 바꾸는 심리학의 지혜 프레임
출 판 사
(주)북이십일 21세기북스
지 은 이
최인철
지은이 소개
서울대학교 사회과학 수석 졸업, 1998년 미국 미시간 대학교 사회 심리학 박사학위 취득, 일리노이 대학교 심리학과 교수직 역임, 듀오휴먼라이프연구소 연구책임 교수, 2003년 학국심리학회 소장학자상 수상
전체적인 맥락 잡기
이 책은 크게 7가지 장으로 구성되어 프레임에 대한 설명부터 프레임을 왜 바꾸어야 하는지, 그리고 프레임을 바꿀 경우 어떠한 변화가 생기는지, 지혜로운 사람은 어떠한 프레임을 가지고 있는지 등에 대해서 논하고 있다.
여러 개의 장으로 구성되었음에도 불구하고 자연스럽게 연결되는 구조 이 또한, 저자의 기존의 프레임을 바꾸어 책을 집필 한 것이 아닌가 생각한다.
첫 번째. 나를 바꾸는 프레임
그것은 바로 행복을 위한 프레임 긍정의 프레임이다. 긍정의 프레임을 갖는 것과 부정의 프레임을 갖는 것, 그 차이가 동일한 현상을 두고 밝게 웃으며 행복을 가질 수 있는 한편, 짜증을 내며, 힘들고 고통스러움을 가지는 불행한 일처럼 느껴질 수 있는 것이다.
하나의 현상은 사람의 마음가짐에 따라 위와 같이 두 가지 프레임으로 나뉘고 긍정의 프레임을 갖고자 노력해야 한다. 본 책은 이러한 여러 가지 행복의 프레임 혹은 지혜의 프레임을 여러 가지 사례를 토해서 객관화 시키고 있다.
두 번째. 세상, 그 참을 수 없는 애매함
