분야
hwp비만과 지방 中 지방에 대해서
Index
1. 비만
비만의 정의
비만의 분류
비만의 원인은 무엇인가
2. 지방
지방의 특성과 종류
지방산의 종류
지질의 소화와 체내이용
인지질
지방의 소화와 건강
콜레스테롤과 건강
지방의 식품섭취현황
3.Reference
*비만에 대해서는 타 조들이 너무나 자세히 했기에 비중을 지방에 두었습니다.
비만
1. 비만의 정의
비만이란 몸 안에 지방이 과도하게 축적된 상태로 지방으로 나가는 무게가 전체 체중에서 남자인 경우 25%를 넘을 때, 여자의 경우 30%를 넘을 때 비만 이라고 할 수 있다.
비만은 크게 단순성 비만과 이차성 비만으로 나눌 수 있다.
단순성 비만은 에너지 과다 섭취와 에너지 소비의 부족으로 인하여 여분의 에너지가 몸안에 지방으로 축적되는 것을 말하며
이차성 비만은 갑상선 기능 저하증, 부신 피질 호르몬의 과다 분비, 다낭성 난소 증후군과 같은 질병으로 인해 이차적으로 생기는 것으로 원인이 되는 질병을 고쳐 주어야 비만이 교정될 수 있다.
일부 약제는 체중 증가를 보일 수 있는데, 부신 피질 호르몬, 여성 호르몬, 항우울제, 신경안정제 같은 것을 필요 이상 장기간 복용하다 보면 살이 찔 수 있다.
2. 비만의 분류
비만을 분류하는 방법에는 몇 가지 있으며 지방의 분포에 따라 복부형과 둔부형 비만으로 나눈다.
복부형이란 배와 허리와 같은 상체에 지방이 많이 축적된 상태를 말하며
둔부형 은 엉덩이와 대퇴부에 지방이 과도하게 축적된 경우를 말한다.
복부형 비만은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 허혈성 심질환 및 대사성 질환과 관련이 많기 때문에 더욱 중요시 된다.
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