분야
ppt척추뼈 하나 하나는 사실 움직일
때 별다른 힘을 발휘 하지 못합니
다. 대부분 넓고 큰 근육들이 척추
운동을 담당하지만 척추회전근은 척
추뼈 분절간을 고정하고 튼튼하게
결합시켜 줍니다. 즉 허리로 무거운
것을 들거나 뛰어 내릴 때 많은 충
격이 일시에 가해지는데 이때 척추
분절이불안정하여 흔들리거나 밀리
지 않도록 단단히잡아주는 역할이
필요합니다. 이러한 역할은 인대 말고도
분절사이에 있는 아주 작은 근육들이 그러한 일을 하고 있습니다. 그래서 이 근육이 약하면 척추는 불안정 할 수 밖에 없는데 한번 약해지면 쉽게 회복이 되지 않습니다.환자들이 아무리 허리강화운동을 오랫동안 정성들여 하여도 통증이 사라지지 않는 경우에는 바로 이러한 척추 심부근육(척추회전근)들의 약화를 의심해보아야 합니다.
관 절
* 허리의 관절은 척추를 말합니다.
척추는 32~36개의 척추로 이루어져
있습니다. 이들 척추는 각각 위아래 척추골과
관절을 이루고 있는데 이관절을 추간 관절이라고
하며 척추는 놀랄만 기전(굴곡성)과 구조를(견고성)
가지고 있습니다. 역학적으로 볼때 추체는 척추에
가해지는 부하의70%를 담당하고 있으며
그 위에 추간판이 놓여있고 추간판의 후중앙부에는
수액이 놓여 있습니다.척추는 주위를 둘러 싸고 있는
근육과 인대에 의해서 지지되고 있으며 척추와 척추
사이 에는 추간 원판 이라고 해서 우리가 흔히
알고 있는 디스크 판이 끼워져 있습니다. 빨간색
동그라미 쳐진 곳의 추간 원판은 말 그대로
추간-척추 사이에 원판-원형으로 생긴 판을 말합니다.
