인간관계론 스트레스와 적응
분야
hwp라. 심리학적인 측면에서의 스트레스
1) 자극으로서의 스트레스
- 스트레스 반응을 일으키는 상황을 의미, 우리의 삶을 위협하거나 압력이 될 수 있는 사건 자체를 말하는 스트레스원으로 개인의 특성과는 무관하게 발생하며 객관적으로 기술될 수 있음
2) 반응으로서의 스트레스
- 스트레스를 경험할 때 일어나는 신체적심리적인 반응을 의미, 일시적으로 분노, 노여움, 공포감 등 부정적인 정서 경험과 장기적으로 스트레스성 신체진병이나 우울증, 불안 등 심리장애를 일으킬 수 있음.
3) 역동적 상호작용으로서의 스트레스
- 사회과학에 기초를 둔 것으로 개인과 주위 생활환경의 특성에 관련지어 스트레스를 정의, 환경의 자극요소와 스트레스에 대한 대처능력도 환경의 중요한 일부분이 되며 환경에 영향을 준다는 견해로 상호작용, 역동적 작용으로 봄.
2. 스트레스의 원인
♤ 스트레스의 발생 원인은 상황적 원인과 심리적 원인으로 구분
가. 상황적 원인
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