중요시 되고 있다. 이 때문에 후생성은 외식의 영양성분 표시를 하도록 음식점에 요구하고 있다.
그리고 최근에는 고령자도 포장판매의 도시락 등을 많이 이용하는 경향이 있다. 비교적 저렴하며 수고를 덜어준다는 점에서 확실히 편리하긴 하지만, 그것을 계속 먹음으로써 건강 장해를 부르는 케이
건강은 그 무엇보다도 중요한 것이다. 우리는 이러한 중년 여성들의 운동 증진을 위해 노력해야 한다.
1. 현대인의 건강
현대 문명의 발달이 우리에게 많은 혜택을 가져다 준 것은 사실이지만, 그에 따른 대기 및 수질오염, 여러 가지 화학물질과 핵으로 인한 인류 생존에의 위협 등 치명적인 부작용도
있어서 그 활동에 대한 만족도가 높을 때 여가의 본질적 기능이 발휘된다. 따라서 본론에서는 ‘현대인의 여가생활’ 교과목에서 다루는 7가지 레저스포츠활동과 자신이 거주하고 있는 지역 또는 인근지역에 위치한 주민(자치)센터에서 진행하고 있는 여가관련 프로그램에 대해 서술해 보겠다.
③ 질 좋은 재료를 고집하는 건강한 맛의 비결
자주 거래하는 매천 시장에 채소가게가 있는데, 어느날 배추가 필요해서 있냐고 물었더니 주인이 “사장님이 원하는 배추는 없습니다”라고 하였다. 이유를 물었더니 “값이 비싸도 맛있는 것만 원하시잖아요, 지금은 그런 배추 없어요”라고 했다. 그때
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▼ 외부시설
자연의 정겨움을 선사하며, 식후 야외에 가꿔 높은 조경으로 야생화 감상과 휴게공간의 마련으로 자판기도 설치되어 고객들이 옹기종기 앉아 담소 나누기에도 좋고, 작년보다 주차장 시설이 보다 확대되었고, 전문 주차요원을 배치하여 훨씬 더 고객들의 편리에 힘썼다고 한다.
후라이드 치킨 같은 음식들은 이미 서구 사회에서 열량만 높고 다른 비타민, 무기질과 같은 영양소가 적은 졍크푸드(Junk Food)로 알려져 주의를 받고 있다. 그 이유는 이와 같은 음식들은 현재 우리가 겪고 있는 열량 과잉으로 초래되는 건강문제들, 즉 비만인구의 증가 및 성인병 유발 등을 초래하고 있
건강을 유지하는 여가 선용을 중시하고 있고 요가는 그런 현대인들 위한 하나의 답안을 제시하고 있다. 다시 말해 각박한 현대사회를 살아가는 사람들에게 우선 정신적 안정과 여유를 가지게 함으로써 자신을 돌아보게 하고 육체적으로는 규칙적 운동을 통해서 건강한 신체를 유지하게 해준다는 것이
웰빙의 정의
2004년 가장 큰 이슈로 대두되고 있는 웰빙이란 사전적인 의미로는 행복, 안녕, 복지, 복리라는 뜻으로 말 그대로 건강한 인생을 살자는 삶의 질을 강조하는 용어이다. 요즘은 바쁜 일상과 인스턴트 식품, 스트레스에서 건강한 육체와 정신을 추구하는 라이프 스타일을 말하고 있다.
웰빙
영양소 섭취의 필요성을 인식하여 섭취하고, 간단한 조리 방법을 익혀 직접 일상생활에 활용하는 기초 지식을 형성할 수 있도록 한다.
우리가 먹는 음식물은 우리의 몸에 에너지를 충전시켜 활동하고, 성장할 수 있는 영양소를 제공하여 건강을 지킬 수 있도록 하는 중요한 역할을 하고 있다. 이 시
후 때문이다. 프랑스는 국토의 80% 정도가 비옥한 농토이고, 기후가 온화하여 목축과 농업이 발달한 덕분에 질 좋은 농산물과 축산물을 생산한다. 또한 대서양과 지중해로부터 싱싱하고 풍부한 수산물을 제공 받는다. 그로 인해 바다와 육지에서 나오는 다양한 음식재료는 각 지방의 음식이 독자적으로