스트레스에 대해 종합적으로 이해하고 그로 인한 영향을 최소화하는 것은 개인의 삶의 질과 웰빙을 향상시키는 데 중요합니다. 이하에서는 스트레스의 개념을 정리하고, 가정, 직장, 학업 등 다양한 상황에서의 순기능적스트레스와 역기능적스트레스를 살펴보며, 스트레스 상황에서 개인이 사용하는
스트레스 개선 훈련(Stress Inoculation Training)
- 학자 : 미텐바움(Meichenbaum), 터크(Turk)
- 가정 : 경미한 스트레스에 적응하는 법을 배운 클라이언트는 극심한 스트레스를 극복할 수 있는 힘을 가진다.
- 대처기술의 체계적 습득과, 경미하고 관리 가능한 수준의 스트레스에 대처하는 것을 배우는
개인력
클라이언트는 혼자서 11살인 아들 트레버를 키우며 살아가는데, 양육비를 벌기 위하여 낮에는 카지노 도우미로 일하고, 밤에는 술집종업원 일을 맡아 정신없이 바쁘게 움직이지만, 별로 삶의 비전을 발견할 수 없으며 그 자신은 알코올 중독자로 술을 좋아하는 사람을 선호한다. 하지만 아들
* 경험적 가족치료모델은 개인의 정서적 경험과 가족체계에 대한 이중적 초점을 강 조하는 접근
* 표현되지 않고 감추어진 정서를 표출시키는 것을 문제해결의 중요한 열쇠로 간주
* 가족체계에서 주고 받는 상호작용의 모든 수준에서 개인적인 경험이 내재되어 있 다고 전제
1. 경험적 가족치료모
Ⅰ. 문제제기
1. 학교 안에서의 청소년들의 대화
[화면캡처] KBS 한글날특집. 청소년 욕 사용실태보고-고운입, 미운말.
이처럼 청소년들은 학교내에서의 거의 모든 대화가 욕으로 시작해서 욕으로 끝나는 현상을 보였다. 말이 심하다고 해서 청소년들이 싸우거나 화난 것이 아니다. 그냥 일상적