스포츠심리학을 통해 선수들의 심리적 훈련을 효과적으로 수행할 수 있다. 스포츠심리학 전문가는 스포츠 선수, 코치, 스포츠 팀의 심리적 문제를 해결하고, 스포츠심리학의 발전에 기여한다. 여기서는 Bandura가 주장하는 자기효능감의 4가지원천에 대하여설명하고, 4가지원천중 한 가지를 선택하
중요성을 강조하고, 인간의 학습은 다양한 요인들에 의해 영향을 받는다는 것을 보여준 선구적인 심리학자이다. 그의 이론은 오늘날에도 여전히 유효하며, 심리학의 발전에 큰 기여를 했다. 여기서는 Bandura가 주장하는 자기효능감의 4가지원천에 대하여설명하고, 4가지원천중 한 가지를 선택하여 자
Ⅰ. 서론
자기효능감(self-efficacy)은 1960년대 이후 사회인지 이론과 함께 등장한 개념이며, 대표적으로 주장한 학자는 Bandura가 그 중심에 있다. 자기효능감(self-efficacy)이란 주어진 상황에서 개인이 결과를 얻는데 필요한 행동을 성공적으로 수행할 수 있는가에 대한 기대라고 정의할 수 있다. 자기효능
자기주장 역할극을 통하여 개인은 수동적이고 소극적인 지각과 행동에서 실제 자기를 주장하는 행동으로 옮기는 활동을 함으로써 자존심과 유능감이 고양될 것이다.
자기효능감은 자신의 노력으로 환경 또는 자신을 바람직하게 변화시킬 수 있다는 예측이나 자신감이 중심이 되어 있으므로, 자신의
발전시킨 학자이다. 그 후 스탠퍼드대학교(Leland Stanford Junior University) 심리학과 교수로 재직하였다. 1972년 미국심리학회로부터 우수과학자상을 받았으며, 1973년 미국심리학회 회장으로 선출되었다. 또한 1977년 사회학습이론(social learning theory)을 출간하면서 1980년대 심리학의 지표를 바꾸어 놓았다.