신체부위별 근육발달상태를 정확한 수치로 나타내준다. 이를 통해 측정자에게 필요한 운동 방식의 전체적 틀을 잡을 수 있다.
(2)프로그램의 설계
①운동패턴 설정
기본측정을 통해 파악한 고객의 상태를 분석하여 고객에게 필요한 운동을 적당한 요일과 시간 등에 배치한다. 고객의 취향과 특성에
운동분류
맨손체조는 신체의 조화적 발달을 위하여 실시되는 운동이므로 신체의 모든 관절 및 근육을 대상으로 한 움직임을 생각해야 한다. 편의상 신체의 상부부터 구분하여 그 부분을 발달시키기 위한 실시운동에 명칭을 붙였다.
운동부위와 분류는 다음과 같다.
‣ 어깨, 팔 - 팔의 운동
명칭을 압니다.
-줄긋기를 할 수 있으며 점차 십자 긋기를 모방합니다.
-물어볼 때 큰 것과 작은 것을 가리킨다.
-모양 끼우기, 같은 것 나열하기, 비교해보기 등 수학적 활동을 즐긴다.
6.예술 경험
-노래나 리듬에 맞춰 몸으로 표현한다.
-간단한 도구와 미술재료를 다루며, 손가락으로 그리기 도구
운동신체 책을 만들어 보는 중 신체부위 사진을 보며 OO는 ‘이거는 팔이에요. OO 팔은 여기에 있는데 똑같지요?’ 라고 이야기를 한다. OO는 다리 사진을 보며 ‘이거는 다리지요. OO도 다리 여기에 있어요.’라고 이야기를 하며 책을 만들어 본다.
해석 및 평가
신체 각 부위의 명칭을 알고 있으며 자