효과적인 유산소 운동은 보행, 조깅, 수영, 등산, 자전거 타기 등과 같은 운동이 포함되고, 100m 달리기, 점프, 근력트레이닝과 같은 운동은 무산소성 운동으로 분류되고 있다. 물론 이러한 운동의 분류가 100% 그 형태의 운동이라고 할 수는 없는 것이 일반적인 분류법이다.
Ⅱ. 현대인의 운동부족
우리
시에 걸쳐 수록되는 등 학교현장에서 많이 시행되고 있으나, 학생들의 지속적 관심과 흥미를 끌지 못하고 있다. 이에, 중간놀이 시간을 활용한 계획적인 줄넘기 운동 프로그램으로 자발적인 신체활동을 유도하고, 지속적인 체력관리에 힘쓰도록 할 필요성이 있다. 이러한 신체활동은 신체적, 정신적인
인간의 능력에 관해서도 보다 다원적이고 복합적인시각이 도입되는 것은 당연하고 필연적인 발전이다. 가드너가 인간의 지능 개념을 확대하고 이를 7개 영역-96 이후 자연주의적 지능: naturalistic intelligence를 추가하여 8개 영역으로 나누게 된 것은 이상과 같은 지식과 사고에 대한 관점의 변화와 궤를
대로 강조한다는 측면에서 문학교육의 항존적 목표에 해당하는 것이다.
특히 후기 산업사회 이후 정보화 사회의 전개와 과학기술 문명의 지배로 인간성의 말살과 인간소외 등 인간존재의 본질적 옹호가 더할수 없이 요청되는 상황에서 문학적 문화의 필요성과 가치는 중시되어야 한다. ‘문학적 문
대한 억압이다. 따라서 국가에 의한 어떠한 조치도 구속이나 통제이며 이러한 것으로부터의 보장이 국가의 역할인 것이다. 국가는 ꡐ아동ꡑ의 부모는 아니다. 아동의 부모가 지닌 우선적 책임에 동의한다(Archad, 1993). 마지막으로 이 관점은 권리의 관점에서 본다면 부모의 권리가 중시되고 있