인지적 요인(신념, 태도, 생각) 및 행동적 요인(기술)을 함께 발달시키려는 치료유형 통칭.
* 행동치료와 인지치료가 상호간의 기법과 요인을 받아들여
인지행동치료로 수렴 발전
2) 배경이론
; Orne의 면역 모델(Orne’s immunization model)
이를 응용하여 약한 스트레스 및 통증에 노출시켜 강한 스
Ⅰ. 인지행동치료
1. 인지행동치료 개요
인지행동치료의 초기 단계에서의 행동치료는 행동수정의 원리에 기초한 고전적 조작적 학습 원리에 기초하여 발달하였다. 이후 인지심리학의 발달로 인해 행동치료는 인지적 요소를 포함하는 치료기법을 포함하는 인지행동치료로 발전하게 되었다. 한편 인
합리적 정서행동치료(REBT)의 주요 상담기법
I. 인지적 기법
(1) 테이프 녹음을 통한 IB 제거
내담자가 오디오 테이프에 처치과정을 녹음하도록 하는 방법이다. 예를 들면, 내담자는 자신의 비이성적인 신념 '난 X에서 틀림없이 성공해야 해. 아니면 난 형편없는 놈이야' 라고 생각하고 그 신념을 옹
치료방법 >
① 쳬계적 둔감법 - 긴장을 이완시킨 상태에서 약한 공포자극부터 시작하여 점차 강한 공포자극을
노출시키는 방법
② 노출치료 - 반복적인 노출을 통해 공포자극에 적응하도록 유도
③ 참여적 모방학습법 - 다른 사람이 공포자극을 불안 없이 대하는 것을 관찰함으로써 공포증을
치
행동한다. 예를 들어 개인이 사건의 어떤 측면에 선택적으로 주의를 기울이며, 어떤 의미를 부여하는가에 따라 행동이 달라진다.
·사고, 감정, 행동 그리고 그 결과는 원인적으로 관련성을 지니고 있다.
·자신에 대한 사고를 포함한 인지적 표상은 사회적 기능과 정서적 안녕에 영향을 미치며, 변화가