큐이톤(Cureton)은 유연성의 개념에 대해 신체의 균형을 충분히 유지•증진하고 있는 상태의 면보다 강력한 항장력(抗張力)과 신축력(伸縮力)에 대한 근•건•인대 및 뼈의 상태’라고 했고, 매투스(Mathews)는 ‘일반적인 고관절의 가동범위’라고 정의 하고, 이것은 근육의 신전성과 고관절 주변
등을 해결하는 데 매우 중요한 요소이다. 또한 체력은 건강 관련 체력과 기능 관련 체력으로 구분되며 건강 관련 체력은 일상생활에서 적극적으로 활동할 수 있는 신체적 능력으로 근력, 지구력, 유연성 등을 뜻하고 기능 관련 체력은 기술을 발휘하는데 필요한 민첩성, 평형성, 순발력 등을 말한다.
체육 측적 종목 및 요령
측정 종목
측정 종목은 50m 달리기(순발력), 1200m 달리기(지구력), 제자리 멀리뛰기(민첩성), 윗몸 일으키기(근력), 앉아 윗몸 앞으로 굽히기(유연성)
측정요령
50m 달리기(순발력)
① 검사요원 : 계측원 1명, 계시원 1명, 기록원 1명
② 시설준비물
- 50m코스 (길
유연성에 더 유의한 차이를 보였다. 학년별로는 5학년보다 6학년이 통계적으로 더 많은 변화를 보였다.(3/5<4/5)
줄넘기 운동이 자기신체개념에 미치는 영향에서도 건강체력평가와 동일하게 여학생이 남학생보다, 6학년이 5학년보다 더 많은 변화를 보였다.(8/10<10/10, 4/10<10/10)
넷째, 위 셋째의 결과와 같
자세히 살피면 된다.
- 비디오 찍기 : 실제 상황에서 관찰이 어려운 경우 유용하다. 수업 후, 아동이 결정적 구성요소를 사용하는지 평가한다.
(2) 비공식 인지적 평가
- 체육관에서의 즉석 필기 테스트 : 단서를 제시해 보아라!
- 이해력 점검 : 정리평가, ‘단서’에 대한 빠른 시각적 조사.