1. Introduction
지방산 / 탄수화물, 택1의 운명
White muscle / Red muscle
지방산 / 탄수화물, 무엇이 더 효율적인가?
뭐 뻔한 얘기…
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3. During heavy exercise
격렬한 운동시에는 근육에 산소가스 부족
격렬한 운동 ≠ 지속적인 운동
격렬한 운동시에는 근육에 ATP도 부족,
energy charge↓
격렬한 운동
시켜 수축기 혈압을 10mmHg 정동 상승시킴으로써 심장에 부담을 준다. 그러나 엷은 커피일 경우에는 혈압이나 혈관, 심장에 부담을 주지 않으므로 하루 3잔 정도라면 문제가 없다.
•조리방법: 조리 시 튀기거나 부치는 대신 굽기, 찜, 혹은 삶는 방법을 선택한다.
•외식의 선택은 비빔밥, 한정식,
시골에서 부유층은 낚시와 사냥도 즐겼다. 로마에는 핸드볼과 비슷한 구기 종목도 있었다. 주사위 놀이, 보드 게임, 도박도 매우 인기 있는 오락거리였다. 여성들은 이런 활동에 참가하지 않았다. 부자들은 저녁 잔치에서 음악, 춤, 시 낭송과 같은 오락을 즐겼다. 평민들은 클럽이나 모임에서 비슷한 잔
(ACS)를 통해CoA랑 결합한다. ACS는 미토콘드리아 외막에 존재하며, 마찬가지로 외막에 박혀있는 카르니틴 - 팔미트산 전달효소 (CPT1)에 매우 근접해 있다.
- 사실 ACS보다 CPT1에서의 조절이 더 중요하다. CPT1은 LCFA를 카르니틴이라는 화합물에 결합시켜 직접 미토콘드리아 안으로 옮기기 때문이다.
운동선수에게 근력 강화 훈련이 많이 적용되나 뇌성마비아에게는 치료적으로 접근하는 경우가 드물었다. 경직성 뇌성마비 아동이 기능적으로 고차원적인 경우에도 정상아동과 비교 시 하지의 근력약화를 발견할 수 있다(Damiano, 1995; Wiley, 1998). 그러나 이러한 근력약화에 의한 기능 장애의 요소는 신경