2. 활성 산소란?
인간의 생존과 활동을 위한 충분한 에너지(ATP)를 공급하기 위하여 인간은 주로 탄수화물과 지방의 대사에 의존하는데, 탄수화물은 세포 속에 산소가 충분할 때 훨씬 많은 에너지를 생산하며 특히 지방은 세포 속에서 산화되어야만 에너지원으로 쓰일 수 있다. 이와 같이 인간은 세포
비타민D가 당뇨병 예방과 관련이 있다는 연구 결과가 나온 것이 그것이다. 우리는 칼슘과 비타민D가 체내에서 서로 어떻게 대사되며 당뇨병의 원리와 당뇨병에 칼슘과 비타민D가 어떻게 영향을 주는지 알아보고자 한다.
2. 칼슘과 Vitamin D
(1) 칼슘의 대사
칼슘은 정상적인 골격대사 뿐 아니라
데 필요
Vitamin C-부족 시에는?
· 결합조직에 있어 콜라겐 합성을 저해시켜 괴혈병을 일으킴 (증세: 잇몸부종, 출혈, 모세혈관의 약화로 인한 피부 점상출혈증세 등)
· 비타민 C의 가벼운 부족 시 만성피로, 코피, 가쁜 숨, 소화 장애, 우울증 등이 나타남, 충분한 섭취를 통해 쉽게 치유 가능.
0. Summary
Glaceau Vitamin Water owned by Coca Cola is currently focusing on 10-20s female customers for launching their innovative advertisement. With the fresh image of “water with vitamin,” it became a symbol of modern and healthy oriented life. They had efficiently used story telling marketing method, use publicity and did personal selling in streets at Kangnam station and Garosu-Gill wh
현미
기능
핵산 합성과 조혈 작용에 관여
적혈구 형성에 보조적 역할
정상적인 혈액 생산과 신경 작용에 필수적
결핍증- 거대적아구성 빈혈, 신경 장애
하루권장량(성인기준)- 남녀 2.4㎍
급원식품
전어, 게 삶은 것, 메추리알 , 쇠고기, 탈지분유
**비타민B12는 동물성 식품에만 존재