Ⅰ. 개요
산후조리는 산후와 조리의 합성어로서 산후는 아기를 낳은 후이고, 조리는 허약해진 몸과 마음을 이전의 건강한 상태로 회복할 수 있도록 몸과 마음을 돌보아주는 것이며, 음식, 동작, 또는 거처 등을 적당히 몸에 맞게 하여 쇠약해진 몸을 회복되게 하는 것이다. 즉 산후에 허약해진 몸과 마
Ⅰ. 개요
분만직후 산모는 황홀감, 흥분 등을 경험하는데 산후 10일 이내에 80%의 여성이 이유 없는 눈물, 슬픔, 불안, 식이과 수면장애가 나타날 수 있다. 이런 산후 우울반응은 새로운 어머니로서의 역할로 인한 스트레스, 임신 전 상태로의 신체 복귀, 호르몬의 변화 등이 관계된다. 이런 산모의 침체감
조리 기간은 인내를 갖고, 신체가 겪는 변화에 적응해 가는 지혜가 필요한 기간이다.
특히 우리나라의 여성들은 이 기간동안 산후조리를 잘못하면 고질병인 산후병을 얻어 평생 고생하므로, 산후조리를 잘해야 한다는 강한 신념을 갖고 있다.
요즘에는 산후조리 기간을 건강한 엄마로 거듭나고 활기
산후 신체 ‧ 정신 또는 정서적 ‧ 사회적 변화로부터 회복을 증진시키고, 여성의 평생 건강을 유지 ‧ 증진시키기 위함.
- 산후조리를 잘하지 못하여 생긴다는 산후병을 예방하기 위함.
- 산후조리를 잘못하여 이미 생긴 산후병을 치료하기 위함.
- 상하기 쉬운 허약한 산후기간 동안 몸을