분야
hwpII. 상담과정
III. 상담기법
1. 프리맥의 강화원리
2. 자기교습훈련과 스트레스 예방훈련
1) 자기교습훈련
2) 스트레스 예방훈련
3. 자기표현훈련
1) 소극적 의사소통
2) 자기표현적 의사소통
3) 공격적 의사소통
4. BASIC-ID
5. 자극통제
6. 타임아웃
7. 혐오치료
8. 홍수법
9. 토큰경제법
10. 모델링기법
* 참고문헌
다른 상담 접근과 비교해서 행동주의 상담이론의 두드러진 특징은 변화시킬 구체적 목표에 대한 강조이다. 즉, 행동치료자는 철저한 평가에 의해 선택된 목표행동을 변화시키는 데 초점을 둔다. 따라서 상담자는 학습이론에 대한 철저한 이해를 바탕으로 내담자가 갖는 문제행동이 무엇인가를 정확히 평가하여 구체적이고 체계적인 계획에 따라 그의 행동변화를 가져 오도록 노력한다.
크럼볼츠(Krumboltz, 1966)는 상담에서 행동적 목표는, 첫째, 내담자 각각을 위해 서로 다르게 진술될 수 있어야 한다, 둘째, 상담자의 가치와 양립할 수 있어야 한다, 셋째, 객관적으로 관찰가능하고 달성할 수 있는 것이어야 한다고 지적하였다. 이러한 기본가정을 바탕으로 행동치료에 기여한 주요 학습이론을 바탕으로 관찰될 수 있는 상담의 일련의 목표와 관련된 범주를 아래와 같이 도출해 볼 수 있다.
첫째, 자신의 행동목록에서 결함을 찾아 극복하기
둘째, 바람직하고 적응적 행동을 강화하기
셋째, 부적응적 행동을 약화시키거나 제거하기
넷째, 불안반응의 약화
다섯째, 이완할 수 있는 능력
여섯째, 자기표현 능력
일곱째, 효과적 사회적 기술
여덟째, 성적 기능의 적절성
아홉째, 자기통제 능력
열째, 부적절한 사고의 인지적 재구조화 등을 들 수 있다(Nelson-Jones, 1995).
