분야
hwp1) 품새의 의의
2) 품새의 구분
2. 본 론
1) 각 품새 실시상 유의점
2) 각 품새별 지도 유의사항
3. 결 론
1) 종합적인 요약
2) 품새 지도법의 대한 나의생각
4. 참 고 문 헌
1) 품새의 의의
-태권도의 품새는 겨루는 상대 없이 공격과 방어 기술을 익힐 수 있도록 구성해 놓은 연속동작 형식으로 사면팔방으로 움직이면서 수련 할 수 있도록 구성한 기술이다. 따라서 품새는 공격과 방어의 기본동작을 연결하여 수련함으로써 겨루기 기술 향상과 동작응용능력 배양 그리고 기본동작에서는 익힐 수 없는 특수기술을 연마 할 수 있으며 정신 수양은 물론 근력, 심폐지구력, 민첩성, 유연성과 전면적인 신체발달에 도움을 준다. 품새는 태권도 수련의 중신과제로서 정확한 기본동작을 바탕으로 공격이나 방어기술 겨루기, 격파, 호신술 그리고 미의 기본이 되기 때문에 처음부터 정확한 자세와 동작으로 숙달하지 않으면 안 된다. 품새는 품새선에 따라 공격과 방어의 동작을 이어 놓은 것이기 때문에 동작의 변화가 많고 기술의 연결이 다양하기 때문에 품새를 수련 할 때 유의해야 할 사항은 다음과 같다.
첫째, 품새의 뜻과 구성 원리를 터득, 품새선과 동작 및 방향에 대하여 숙지한다.
둘째, 품새 수련시 시선, 호흡, 몸의 중심이동, 속도의 완급, 힘의 강약을 유의한다.
셋째, 품새를 시작한 지점과 끝나는 지점이 일치하여야 하며 정확한 자세와 목표에 대한 방향유지를 적절히 하여야 한다.
넷째, 부드럽고 유연하면서 박력있어야 하며 각 동작의 상황을 정확히 알고 실감나게 해야 한다.
다섯째, 품새는 기본동작을 숙달하고 단계적으로 실시한다.
