소개글
[생애주기 영양학]수유부의 영양문제 및 수유부의 건강과 모유의 성분함량의 변화 비교에 대한 자료입니다.
목차
1.수유부 영양대사와 영양권장량
1)수유부의 영양대사
2)수유부의 체중감소와 에너지소비
3)수유부의 에너지와 단백질
2.수유부 관련 영양문제
1)수유부의 질병
2)산후 수유부의 신체변화
3)수유 위해 요소
4)수유부의 영양관리와 영양교육
3.모유성분변화비교
1)시기별 모유
2)모유의 성분
3)관련연구
본문내용
2)수유부의 체중감소와 에너지소비
대부분의 여성이 산후기간 내내 임신 전 체중으로 회복되기를 원하고 있다.
1) 수유부의 체중감소
⦁모유수유는 산모의 체중감소에 도움을 줄 수 있는데 이는 모유생산에 1일 500~650kcal 정도 에너지가 필요하기 때문이다.
⦁수유기 동안 수유부가 음의 에너지 평형이라면 모유 수유는 체지방의 분해를 촉진할 수 있다.
⦁일반적으로 임신기간 중 13kg 정도의 체중이 증가한 경우 출산과 더불어 약 5kg은 감소한다. 출산 첫 주에 약 2kg의 체중감소가 일어나는데 이는 체수분이 소변으로 배설된 것이다.
⦁체중 감소량
① 출산 후 첫 6개월 동안 평균 체중감소는 한달 평균 0.6~0.8kg 정도이며 전 체적으로는 4.1~4.5kg에 해당한다.
② 6개월 후 모체의 체중은 12개월까지 계속적으로 감소하는데 그 속도는 한달에 0.2~0.4kg으로 첫 6개월보다 훨씬 느리다.
2) 수유부의 에너지 소비
⦁수유부는 기초 대사속도가 비수유부에 비해 느리며, 수유기간 중 식품의 열생산 작용이 감소되어 일일 에너지 소비가 적게 일어난다 ⇒ 같은 사람이 수유를 할 경우 임신전과 같은 식사를 하면 체중이 증가될 가능성이 큼.
⦁모유 분비를 위해 1일 500-650kcal 정도 소비한다.