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분야
hwpⅠ. 서 론
1. 연구의 필요성 및 목적
Ⅱ. 이론적 배경
* 월경(menstruation)
1. 월경이상과 월경 곤란증(Dysmenorrhea)
2. 시험 불안
3. 시험불안과 스트레스
3-1) 스트레스가 야기하는 신체증상
4. 시험불안(스트레스)과 월경
Ⅲ. 연구 방법
1. 연구 설계
2. 연구 대상자와 기간 및 자료수집 방법
3. 연구 도구
설 문 지
가. 일반적 사항
나. 시험기간(시험을 준비하거나 치를 때)의 월경특성
다. 월경에 대한 태도 측정 도구
라. 시험불안척도
* 월경(menstruation)
월경이란 태아의 착상을 위해 증식 분화되었던 자궁내막이 타락됨으로써 일어나는 주기적 출혈현상으로 여성에 있어 월경의 시작은 성적 성숙의 첫 단계로 여성의 상징으로서 의미를 갖게 한다.
월경은 난소의 내분비 기능으로 일어나는 자궁의 주기적인 출혈로서 여성의 중요한 월경 현상이며, 사춘기에 이르면 유선의 발육과 난소의 배란기능이 성숙하면서 초경이 시작된다.
난소의 주기는 난포기(Proliferotine Phase)에서 배란기(Ovulation), 황체기(Secretory Phase)로 구분되며, 난포기는 난포호르몬인 에스트로겐(estrogen)이 분비되는 시기를 말하며, 에스트로겐은 자궁점막의 증식을 도와 자궁점막을 두껍게 하는데 이 시기를 증식기라 한다.
난소가 완전 성숙되면 파괴되어 배란하게 되며, 이 시기에는 기초체온이 저하되고 사람에 따라 가벼운 복통을 일으킨다. 배란 후 난포는 황체로 변화, 황체호르몬인 프로게스테론(Progesterone)이 분비되어 에스트로겐과 공동작용으로 자궁을 증식기로부터 분비기로 이동하게 하는데, 이 시기의 자궁점막은 영양물질이 풍부한 분비물이 분비되고 황체말기에 감소되므로 이것이 자극이 되어 자궁점막이 파괴, 월경이 있게 된다.
월경주기란 처음 생리출혈 제 1일째부터 생리작용 전일까지의 간격을 말하는 것으로 1주기 사이에 여성의 신체는 성호르몬에 의한 직·간접의 영향과 자궁의 출혈이라고 하는 두 가지 자극이 되풀이됨으로써 신체적·정신적으로 주기적인 변화를 일으키게 되는 것이다.
생리주기는 대부분 28일∼34일 형이 많고 지속기간은 3일∼7일 정도가 정상이며 출혈량은 약 50∼300㎖이지만 모두 혈액만은 아니다.
1. 월경이상과 월경 곤란증(Dysmenorrhea)
월경과 관련된 불편은 여성들 사이에서 흔히 경험되는 것으로서 월경 곤란증과, 월경 전 증후군 두 가지 임상적 증후군이 있다. (정문숙 등, 1996)
월경 곤란증은 고통스러운 월경증상으로서 월경기간동안 경험하는 복통, 요통, 두통, 오심의 불편감이 정상 생활을 방해할 때를 말하며(허명행,1985), 월경과 관련된 증상들 중에서 일상의 활동을 제약하는 가장 중요한 요인이다(Kessel & Coppen, 1963).
월경곤란증은 부인과적 장애 중에 가장 대표적인 것으로서 월경을 하고 있는 여성의 과반수 이상이 매달 월경시 1-3일 동안 심한 통증을 경험하기도 한다(김석환,1968). 흔히 임상적으로 정의되고 있는 월경곤란증이란 재발성의 다양한 증상이 월경주기중 항체기 동안에 나타나기 시작하여 월경 2일전에 가장 심해지며 월경 시작 직후나 월경 후 1-3일 전에 증상이 소실되고, 그 후 적어도 일주일 이상 무증상 기간을 가지며, 일상생활에 지장을 줄 수 있는 정도의 증상이 주기적으로 나타나는
