분야
hwp1. 억압
2. 저항
3. 퇴행
4. 반동형성
5. 투사
6. 합리화
7. 동일시
8. 보상
9. 대치
10. 격리
11. 부정
12. 승화
13. 원상복귀
14. 전환
* 참고문헌
정신분석에서 '자아방어기제(ego defense mechanism)'는 아주 중요한 개념이다. 프로이드는 일찍이 자아방어기제의 작용을 발견하고 주목했지만 실제로 그 연구를 수행하고 체계화시킨 사람은 그의 막내딸인 안나 프로이트(Anna Freud)다. 안나 프로이드는 아동정신분석가로서 방어기제이론, 아동발달, 유아기 모자관계의 중요성 등을 주로 연구하였다.
인간은 살아가면서 성적 충동, 공격적 충동, 적개심, 원한, 좌절감 등의 여러 요인에서 요는 갈등을 경험하게 된다. 또한 심리성적 발달단계를 성공적으로 거친 성숙한 성인이라도 지속적인 원초아의 요구와 초자아의 압력 사이에서 자아의 갈등을 경험하게 되며, 이러한 갈등은 불안을 유발하는 긴장상태를 만들어 낸다.
불안은 원인에 따라 현실적 불안, 신경증적 불안, 도덕적 불안으로 구분되며, 현실적 불안은 그 원인이 외부세계에 있기 때문에 객관적 불안이라고도 한다. 신경증적 불안은 원초아의 충동이 의식화될 것이라는 두려움 때문에 생긴 정서반응이다. 도덕적 불안은 자아가 초자아에게 처벌받을 것을 두려워할 때 생기는 불안이다.
자아방어기제는 이러한 불안들을 차단하고 원초아의 충동이나 초자아의 압력으로부터 자아를 보호하기 위해 무의식적으로 사용하는 심리적 책략이다. 자아가 불안에 대응하고 대처함에 있어서 활용하는 자아방어기제는 정신내적 갈등의 원천을 무의식적으로 왜곡, 대체, 차단하는 특징이 있는데, 대부분 한 가지 이상의 방어기제가 동시에 동원된다.
자아방어기제는 과다하게 사용하면 심각한 문제가 야기되기도 하지만 한편으로는 사회적용을 도모하고 정신건강을 향상시키는 등 긍정적인 사회적 결과를 가져 오기도 한다. 방어기제의 수와 명칭은 정확히 알려지지 않았지만 대표적인 방어기제들은 다음과 같다.
발달심리학 / 곽금주 저 / 학지사 / 2016
심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
애착이론과 정신분석 / Peter Fronagy 저, 반건호 역 / 빈센트 / 2005
아들러 인생방법 심리학/알프레드 아들러 저, 한성자 역/동서문화사/2017
상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
유아인지발달 / 이화도 저 / 창지사 / 2017
성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003
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