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hwp근로환경의 변화로 전문직 근로자들은 농업이나 산업사회의 근로자보다 전통적으로 노동이라 불리웠던것 보다 적은 육체적 노력이 요구되었고, 이것들 사이에서 휴식시간이 필요하게 되었다. 이러한 생활환경들은 현재 많은 사람들이 육체활동이 없이 살아가게 만들었다.
도시화화 기계화로 많은 신체활동들이 필요없이 되어버렸고 움직이지 않는 사회를 창조했다. 그것의 이상향은 편안함과 삶의 용이함의 증가이다. 이런 상황에서 신체의 퇴보는 피할 수 없다.
생리학적으로 인간의 몸은 사용하면 발전되고 강해지는데 이것은 약해지거나 나빠지는 것이 아니다. 대부분의 현대인들은 그들의 일로 인해 자발적으로 체육활동이라 불리우는 자연적인 신체움직임을 할 가능성이 낮아졌다. 이것이 가장 중요하다. 왜냐면 대부분의 경우에 단 한번의 움직임이 신체움직임의 부족으로 야기되는 생리적 불균형을 막을 수 있기 때문이다.
체육레저활동이란 주로 스포츠, 댄스, 흥미로의 참가로 이루어진다. 신체기술은 레저시간의 체육활동을 위해 꼭 필요하다. 사람이 어떤 스포츠에 숙달이 되면 사람들은 일반적으로 그것을 즐기게 되며 참여증가의 이유가 된다. 이것은 일생동안 연관될 취미와 같은 체육활동을 선택하는데 기초가 된다.
모든 또래에 적합한 기술을 지속적으로 지켜나가는 환경과 거기에 존재하는 많은 형태의 체육활동은 모두에게 선택의 기회를 준다 : 어떤 이는 개인적으로, 커플이나 그룹 ; 어떤 이는 기초를 필요로 하나 어떤이 에게는 쉬운 능력이 되기도 하며 ; 어떤 이는 즐거움이란 표제아래 ; 어떤 이는 경쟁을 한다.
많은 사람들은 체육활동을 경쟁적인 스포츠의 한 부분, 즉 시간의 소비와 특별한 노력이 요구된다고 생각하는 경향이 있다. 그러나 전체인구의 불과 몇 퍼센트보다 작은 사람들이 이와 같은 경쟁적인 스포츠에 종사한다.
다른 누군가는 개인적인 성향에 따른 넓은 가능성의 범위로부터 선택된 체육활동을 필요로 한다. 어린시절의 많은 활동들 안에서 지식의 축적과 기술로 불리우는 것들이 결국에 스포츠취미로 발전할 것이다.
레저시간의 체육활동의 부가적인 역할은 한계에 다다른 하루일과의 움직임으로 인한 피로발생으로부터 휴식을 제공하는 것이다. ; 일상의 권태와 단조로움과 대비되는 다양성 ; 자유와 조화된 발전, 그것은 현대산업사회의 답답함으로부터의 해방인 것이다.
스포츠 활동은 이런 모든 것에 기여를 한다. 이런 활동들은 대중적이라고 칭할수 있다.
무엇이 신체활동인가?
