모든 연령층을 망라하여 다양한 임상문제를 다루는 데 효과적.
• 일반적인 인지행동치료의 목표
- 활동 증가
- 원하지 않은 행동 감소
- 즐거움 증가
인지행동요법의 전략
1. 불안감소
2. 인지 재구성
3. 새로운 행동의 학습
ㆍ 이완훈련
ㆍ 바이오피드백
ㆍ 체계적인 탈감작화
ㆍ 감각기관에
행동에 옮기기 전에 기대감을 갖게 만든다.
사회적 학습이론은 인간 이해에 관심을 두고 있는 간호학, 의학, 치의학, 정신치료학, 심리학, 사회학 등 제반분야에 실제 문제를 해결하는데 통합된 이론체계와 연구의 파라다임을 제공하고 있어 언어나 기억과 같은 인지과정을 강조하고, 심리치료의 실제
간호학, 의학, 치의학, 정신치료학, 심리학, 사회학 등 제반분야에 실제 문제를 해결하는데 통합된 이론체계와 연구의 파라다임을 제공하고 있어 언어나 기억과 같은 인지과정을 강조하고, 심리치료의 실제에 있어 지침으로서의 효율성, 육아나 교육 실제에 대한 합의, 그리고 새로운 연구의 방향을 자
행동처럼 느껴진다. 왜냐하면, 결혼 만족이란 주관적인 감정이기 때문에 ‘만족’ ‘불만족’ 에 대한 객관적인 신뢰도를 확보하기 어렵기 때문이다. 그러므로 다음에서는 결혼만족도란 무엇인지에 대하여 개념을 살펴보고, 결혼만족도에 영향을 미치는 하위요인들을 찾아보도록 하겠다. 또한, 결혼
인지 요즘은 조금만 몸이 좋지 않아도 건강이 조금 더 신경 쓰인다. 가벼운 감기 증상에도 혹시나 “코로나19에 감염된 것이 아닐까?”하는 불안감이 계속 생긴다.
• 건강에 대한 걱정을 자꾸 하다 보면 원래 괜찮던 곳도 정상이 아니라는 생각이 들곤 한다. 두통, 열, 소화불량, 오른쪽 가슴 통증,