스트레스 대처방법
다변화되고 있는 현대사회에서는 스트레스가 불안과 소외 못지 않게 관심의 대상이 되고 있으며, 스트레스가 문제되는 것만큼이나 대처(coping)의 문제도 중요하다. 대처의 개념은 Lazarus(1985)에 의해 소개되었는데, 개인이 스트레스적 경험에 적응하기 위하여 쏟는 심리학적 노력을
스트레스에 대한 반응과 대처방법
I. 스트레스에 대한 반응
1. 생리적 반응
스트레스가 한 개인의 적응능력을 능가할 정도로 강하면 누구나 스트레스 반응을 일으키게 된다. 그러면 우선 신체에 이상이 생기게 되는데 식욕을 잃고, 쉽게 피로해지며 두통, 소화불량 등의 증세가 나타난다. 최근 의
. 특히 이러한 사회변동은 심각한 영향을 미쳐 오늘날 심각하게 사회문제화 되고 있는 청소년 문제, 즉 청소년 비행을 조장하는 요인이 되었다. 따라서 본론에서는 청소년비행의 유형 중 기존의 접근방법, 교육방법대처방법을 알아보고 내가 생각하는 내가 접근하고 싶은 방법에 대해 서술해 보겠다.
스트레스 관리와 대처방법
스트레스 대처방안은 무수히 많은데 원호택의 연구(1996)에 의하면 급격히 변하는 사회와 미래를 예측할 수 없는 불확실한 상황은 현대의 스트레스를 가중시키고 있다. 이런 스트레스 시대를 살면서 잘 적응하고 만족스러운 생을 유지하려면 스트레스에 잘 대처해야 한다.
청소년기의 스트레스와 대처방법
I. 정신병리의 결정적 시기
정신적 문제는 왜 아동기나 성인기에서보다 청소년기에 더 많이 나타나는가? 대다수의 일반 청소년들은 진단 가능한 심리적 장애를 겪지 않지만, 그럼에도 불구하고 많은 전문가들은 청소년기 특히 청소년 전기가 정신병리의 발달에 있