몸매증후군”을 겪는 이들은 이것을 체감하지 못하고 무조건 단식을 한다.
서구형의 날씬하고 큰 키를 따라가다 보니 어느덧 사람들의 모습은 획일화 되어 가고, 자신만의 아름다움과 건강까지 잃어간다.
한편, 이러한 마른 몸매증후군은 청소년들에게도 유행하고 있으며, 임산부에게는 D라인
운동이 필요하다. 사람에 따라 필요한 에너지 요구량은 다르며 체격과 하루 운동량에 따라 달라진다. 우리나라에서 흔히 사용되는 절식요법은 완전단식(생수단식), 초저열량 식이요법(덴마크식 다이어트, 효소단식, 수지침을 이용한 다이어트), 저칼로리 식이요법(보조식품을 이용한 방법) 등이 있다.
칼로리와 가공방법까지 염두 하는 현명한 소비를 하고 있다는 뜻이다. 이러한 외모지상주의라는 트렌드와 가장 밀접한 20대 여성들은 당연히 차 음료 시장에서 주 타깃이 되고 있다. 2002년에는 녹차시장이 주를 이루면서 2004년에는 녹차음료가 차 음료 시장의 80%를 차지하였으나 최근 논란이 되고 있는
여성이나 남성의 몸을 보고 비슷한 생각을 갖게 될 것이다. 부러움과 선망의 감정을 가질 것이고, 또는 이성에게는 호기심과 매력을 느낄 수도 있을 것이다. 몸매 뿐만이 아니라 얼굴이 갖는 사회적인 인식 또한 그와 유사하다. 이렇듯, 현대사회에서 외모는 어떠한 보이지 않는 기준에 의해서 결정되어
, 콜레스테롤, 중성지질 만성퇴행성 질환과 같은 질환에 걸릴 확률이 높아진다. 즉, 적절한 체중조절을 하지 못하면, 여러 가지 무서운 질환의 원인을 만들게 되는 것이다. 이에 우리 조는 이번 보고서를 통해 다이어트에 대해 자세히 알아보고 건강한 생활을 위한 올바른 다이어트 방법을 찾고자 한다.