우리가 어떻게 살아야 할 것인가, 과연 인간은 무엇인가, 인간은 어디서 와서 어디로 가는가 하는 근본적인 질문까지 던지지 않을 수 없다. 그것이 곧 삶의 철학이다.
건강한 몸, 건강한 사회를 꿈꾸는 사회체육철학은 몸 철학을 넘어서 삶의 철학까지 탐색하지 않을 수 없는 까닭이 여기에 있다.
사회체육에 대한 개념이 다르고, 한 나라에서도 체육을 연구하는 학자에 따라 그 개념을 다양하게 정의하고 있다.
사회체육은 늘어나는 여가를 보다 건설적이며 창조적인 활동으로 유도하고, 각종 현대병을 예방하고 현대사회에 적응할 수 있는 건강과 체력을 증진시키며, 체육활동 참여를 통한 건전
활동의 부족과 체력의 저하를 유발하는 등의 운동부족이라는 문제를 야기 시켰으며 이러한 문제들은 도시인들의 체력관리의 합리화에 의해서 해결되어 질 수 있는 것이다.
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2. 바쁜 현대인이 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동 및 구체적인 실천방법
사회체육활동의 목표는 개인의 건강 유지
사회체육에 대한 개념이 다르고 한나라에서도 체육을 연구하는 학자에 따라 그 개념이 다양하게 정의되고 있다.
사회체육은 늘어나는 여가를 보다 건설적이며 창조적인 활동으로 유도하고, 각종 현대병을 예방하고 현대사회에 적응할 수 있는 건강과 체력을 증진시키며, 체육활동참여를 통한 건전
체육은 사회체육과 유사한 개념으로서 전 생애를 통하여 참가하는 신체활동, 다시 말해 평생을 통하여 지속적으로 이루어지는 체육활동이라고 할 수 있다. 즉, 평생체육은 생리적으로 체력이 증진되고 발육, 발달이 왕성한 청소년기뿐만 아니라, 학교 체육교육에서 학습한 내용을 성인기를 포함하여