단전을 중요한 신체의 일부로 여기고 있다. 단전호흡의 개념에 대해서는 약간의 의견 차이가 있지만, 단전호흡이란 호흡 수련을 통해 단전 부위에 기를 축적시키는 것을 말한다. 또한, 단전호흡은 동양에서 전해지는 양생법의 하나로, 이는 일상적인 폐호흡을 하단전 혹은 하초를 통해 깊은 심호흡이
현재 보편적으로 사용되고 있는 과학적인 개념과 용어들 중에서 기라는 동양적 개념을 설명하기에 가장 유용한 것은 아마도 에너지(Energy)라는 단어일 것이다. 또한 현재 서구의 과학자들 중에서 기적인 현상을 연구하는 사람들은 이 기를 셔틀에너지(Subtle Energy) 즉, ꡐ미묘한 에너지ꡑ라고 호칭
胸腹之位猶宮室也.
흉복지위유궁실야.
가슴과 배 부위는 궁궐 집과 같다.
The chest and abdomen resembles the palace.
四肢之別猶郊境也.
사지지별유교경야.
팔다리는 교외 경계와 같다.
The four limbs resembles the suburbs.
骨節之分猶百官也.
골절지분유백관야.
뼈마디는 모든 관리들과 같다.
The bone and skeleton re
還丹論曰道以心爲用能知運用者以道觀心
환단론왈도이심위용능지운용자이도관심.
환단론에는 ꡒ도는 마음으로써 닦는다. 마음을 닦을 줄 아는 사람은 도로써 마음을 본다.
Hai-DanLun says "To cultivate natural way by mind, who can discipline the mind by natural way.
心卽道也. 以心貫道 道卽心也.
심즉도야 이심관
多笑則藏傷.다소즉장상.많이 웃으면 5장이 상한다.
If we laugh too much, the five organ is hurt.
多愁則心懾. 懾(두려워할 섭; 心-총21획; shè,zhé)
근심이 많으면 마음이 떨린다.
If we are anxious too much, the mind is dreadful.
多樂則意溢.다락즉의일.즐거워하는 것이 많으면 의지가 넘쳐난다.
If we are pleas