심각한 사회문제로 대두되고 있다. 이는 짧은 시간에 체중을 감소시키는 것보다는 과다한 체중증가를 억제하면서 균형적 발달에 필수적인 운동습관을 형성하는데 중점을 두는 것이 필요하다. 그에 따라 다양한 신체활동이 필요하게 되었으며, 그에 대한 중요성도 더욱 부각되고 있는 것이 사실이다.
운동기능의 발달이 현저하기 때문에 마음대로 돌아다니기를 좋아한다. 그리하여 급정지 할 수는 없으나 달리기에 숙달되어 의욕적으로 달리는 일이 많다. 그리고 2계단의 오르내림이 숙달되며 평형감각이 발달하여 평균대 위로 한 걸음 씩 건너 갈 수 있다. 공을 던지거나 철봉에 매달릴 수도 있다. 2세
등 본인이 하고 싶은 것을 선택한다.
- 안정 시 심박수의 경우 어린이는 80∼90회이며, 운동 시 심박수는 어린이의 경우 최대 심박수의 75% 정도가 알맞다. 주로 심폐지구력을 기르는 운동을 할 때 이 정도의 세기로 운동을 하면 된다.
- 근력운동은 팔굽혀 펴기, 윗몸 일으키기, 철봉 등 자신의 체중
운동기술이 일반아동에 비해 지속적으로 낮은 상태이며 특히 정적, 동적, 평형성 영역은 가장 차이가 심하다고 주장했다.
지능 발달의 지체는 전반적인 운동기능의 발달도 지체도 동시에 수반하고 있기 때문에 지능이 낮으면 낮을수록 신체발달과 운동기능이 매우 열등한 특징을 보일 수 있다(김영
철봉, 뜀틀, 안마, 평행봉, 링 등 여러 종목으로 이루어져 있다. 이러한 체조 활동은 근력, 유연성, 교치성 등이 요구되는 운동이기 때문에 근육과 관절의 가동성이 향상되고, 자세를 바르게 하며, 신체의 발육을 촉진하여 신체의 각 부위를 조화롭게 발달시켜 준다.
Ⅱ. 체조의 영역
체조는 크게 분류