무릎은 모든 스포츠종목에서 쓰이기 때문에 부상의 종류도 많은 것 같습니다
1.무릎외측의 통증(장경인대염)
2.종자뼈 아래의 통증(슬개인대염)
3.종자뼈주위, 안쪽(속)의 통증(슬개연골연화증)
4.종자뼈 안쪽의 통증(다나상해)
5.무릎안쪽의 통증(오리발건염)
등등 많은 부상의 종류가 있는데요
stretch reflex)
아기를 바로 눕히고 양 다리를 약간 느슨하게 구부린 상태로 놓고 아기의 치골 유합부 위를 세게 누르면 반사적으로 양 다리가 신전된다.
생후 4주까지 나타날 수 있고 3개월 이후에도 나타나면 병적이다.
11) 교차신전 반사(Crossed stretch reflex)
아기를 바로 눕히고 양 다리를 느슨하게
Ⅰ. 서론
건강을 유지하고 증진시킬 수 있는 방법에는 적절한 운동과 영양, 그리고 휴식을 손꼽고 있다. 그 중에서도 운동은 많은 연구 결과들에 의해 심장 질환을 예방하고 체중을 조절하며, 당뇨병, 심장병, 퇴행성관절염, 우울증, 불면증 등의 모든 성인병 치료에 많은 도움을 주거나 결정적인 치유
Ⅰ. 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)과 서키트 웨이트트레이닝(Circuit Weight Training)
써키트 웨이트 트레이닝이란 웨이트 트레이닝에서 써키트 트레이닝의 개념을 포함시킨 종합적인 신체형성을 목적으로 한 하나의 형식에 정리된 대표적인 트레이닝이며, 써키트 트레이닝은 경기 혹은 활동에 필요한 적