1. PNF란?
PNF(Proprioceptive Neuromuscular Eacilitation : 고유수용성 신경근 촉진법) 운동은 1940년대 Dr. Kabat의 관심으로부터 시작되었다. PNF운동은 증가된 부하나 활동에서 근반사를 위하여 고안된 신경근 재활 프로그램의 일환으로 발전하였으며, 근의 유연성을 향상하기 위한 방법으로써 운동선수의 컨디션을
몸짱이라고 하는 소위 체력이 좋은 사람들이 사회의 한 트렌드로 자리매김 하였다. 텔레비전을 통해 보는 연예인뿐만 아니라 일반인들도 일과 후 각종 운동 및 웨이트 트레이닝을 통하여 자신의 몸을 가꾸고 있다. 운동을 통해 얻을 수 있는 효과 중 가장 신체적으로 큰 효과는 바로 근력 및 근육 크기
Ⅰ. 서론
물리치료는 선택된 동작의 반복 학습을 통해서 심신의 장애 상태를 개선하고 2차적으로 장애를 예방하며, 하지기능을 신장할 수 있도록 교육 내용을 체계적이고 효율적으로 교수·학습 계획, 실행 그리고 자료에 관한 사항이 유기적으로 연관되도록 해야 한다는 것이다. 따라서 물리치료는
스트레칭 시키는 PNF(Proprioceptive Neuromuscular Facilitation : 고유 수용성 신경근 촉진) 스트레칭을 선택하여 노인의 무릎관절가동범위를 늘리는데 보다 좋은 효과가 나타나는 스트레칭 유형을 비교해보고 무릎 관절가동범위의 시간적 추이를 관찰함으로써 스트레칭의 유지기간에 대해 알아보고자 한다.
PNF패턴 운동이 만성 요통 환자의 통증과 기능 장애 및 공포 회피 반응에 미치는 효과
2. SUBJECTS AND METHODS
3. RESULTS
Contents
1. INTRODUCTION
4.DISCUSSIONS
INTRODUCTION
INTRODUCTION
.
.
요통
-근골격계 질환
-전체 인구의 70~80%가 일생 동안 한 번 이상 경험하는 높은 빈도의 증상
-통증이 12주 이상 지속→ 만성요통
(Poldrack RA
경사로 보행과 PNF 패턴이
뇌졸중 환자의 동적균형에 미치는 효과
The effects of ramp gait exercise with PNF on stroke patients’ dynamic balance
Kyo Chul Seo, Hyeon Ae Kim
INDEX
Ⅰ. INTRODUCTION
Ⅱ. SUBJECTS AND METHODS
Ⅲ. RESULTS
Ⅳ. DISCUSSION
Ⅰ. INTRODUCTION
INTRODUCTION
뇌졸중 환자는 균형을 잡는 것과 자세의 수정, 증가된 자세의 흔들림에
가시위근 파열 환자의 PNF를 이용한 운동효과
(The effects of exercise using PNF in patients with a supraspinatus muscle tear)
(Jwa-jun Kim, et al., 2015)
(Journal of Physical Therapy Science, Impact Factor 0.39)
목차
소개
연구방법
1. 기간 및 대상
2. 운동 프로그램
a. PNF기법
b. Simple exercise방법
3. 측정방법
연구결과
결과
고찰
감사
어깨관절
I. 역사( History )
- 그 뿌리는 물리치료사들의 고유 수용성 신경근 촉진법 즉, PNF( Proprioceptive Neuromuscular facilitation )와 정골 의학( Osteopathy )의 Muscle energy technique에 있다고 할 수 있다. 이 기법들은 환자의 근육을 수축하려는 노력, 등척성 혹은 등장성 수축에 대해 도수 저항을 주는 것이
유연성이 많이 증가하였다고 하였다.⁷⁾
구성완 외 2명(2004)은 견관절의 굴곡, 신전, 외전, 내전, 내회전, 외회전의 PNF 패턴 적용 후 관절가동범위와 주관적 통증수치에 유의한 차이가 나타났다고하였다.⁴⁾
이규성 외 2명(2000)은 PNF기법으로 근력,유연성 그리고 근신경계자극에 반응하는