올바른 운동과 영양
자가 test
일에 대하여 시간적으로 압박감을 느낄 때 음식이 당긴다.
급하게 일을 마무리해야 할 때, 뭔가가 먹고 싶다.
스트레스를 받았을 때 뭔가를 먹으면 기분이 한결 나아진다.
스트레스를 받았을 때 나도 모르게 먹는 것을 찾게 된다.
하루 일과를 마치고 집에 들
운동부족, 불규칙한 생활습관 등이 중요한 원인일 수 있다.
운동-영양 불균형의 요인
1. 심리적 요인
① 매스미디어의 왜곡된 미의식 조장
체중조절에 대한 기대, 대중매체의 영향 및 날씬함에 대한 사회, 문화적 강박관념이 지나쳐 정상 체중을 유지하고 있으면서도 자신이 비만하
운동 및 체력실태를 알아보는 조사로 양적연구의 대표적인 방법인 설문지조사를 실시하였다. 이 때 모집단인 조선대, 전남대 학생의 표본 집단을 무작위로 선정하였다.
- 조사한 설문자료 중 일부를 무작위 선정하여 신뢰도를 검사하고 전체 설문자료 중 불성실 응답에 대한 설문을 제외하였다.
Ⅰ. 서론
정규직화를 몇 명 했느냐보다 더 중요한 것은 그 투쟁에서 얼마만큼 정규직, 비정규직 노동자들이 단결의식, 노동자 계급의식을 획득하였는가에 있다.
비정규직 투쟁은 과정이 결과보다 더 중요할 수 있다. 투쟁 없이, 정규직-비정규직 노동자간 부대낌 없이 단순히 교섭력에 근거해서 획득
운동사적지의 관리실태
민족정기 선양을 위해 독립운동 사적지에 대한 체계적인 조사와 관리확립이 필요하나 현재 국내외에 광범위하게 산재해 있는 독립운동 사적지가 대략 국내 632개, 국외 317개로 이들의 관리는 각 보훈단체와 관계 지방자치 단체 등에서 하고 있는데 독립운동 사적지의 보존 및
Ⅰ. 서론
현재 대부분의 시민운동단체들은 매일매일 개별적인 이슈를 중심으로 한 투쟁에 집중하고 있을 뿐, 시민운동에 고유한 운동문화 혹은 생활문화가 존재하지 않는다. 대학에서는 민중문화가 대학에서의 저항문화로 존재하고 있었다. 이러한 민중문화는 사회운동에도 전형적인 문화지향으로
운동 및 스포츠 대중화 및 신체활동을 매개로 하는 레저 스포츠 활동이다.
생활체육은 개인이 전 생애를 통하여 능동적, 지속적인 체육활동 참여 정도의 기회를 향유함으로써 신체적, 정신적, 사회적으로 조화적인 발달을 도모하고 급격한 현대사회의 변동에 슬기롭게 대처하며, 창조적으로 개척하여
Ⅰ. 서론
공공부문 노동조합운동의 조합원 수는 양적으로 증가하고 있는 반면에 질적으로는 낙후되는 현상이 보편화되고 있다. 이러한 현상은 공공부문 노동조합운동만의 문제는 아니지만, 특히 공공부문 노동조합운동에서 급속하게 확산되고 있다. 노동조합운동의 질적인 측면에 대해서는 다양한
Ⅰ 서론
국민재난기금의 일환으로 경기도나 각 지자체에서 기급하는 금원의 종류 중 하나로 거론되고 있는 것이 바로 지역화폐이다. 지역화폐운동은 우리가 법적으로 규정되고 일상에서 경제적 가치의 판단기준으로 사용하고 있는 국가화폐, 즉 원, 달러, 유로, 엔 등과 대비되는 단어로 지역통화, 보