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소개글
[정신건강론] 대학생의 취업 스트레스에 대한 대처에 대한 자료입니다.
목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 이론적 배경
Ⅲ. 취업스트레스 현황
Ⅳ. 요약 및 결론
Ⅴ. 소감
※ 참고문헌 및 참고사이트
※ 첨부자료1 - 인터뷰 질문지
※ 첨부자료2 - 비전카드
※ 첨부자료3 - 취업 스트레스 평가척도
본문내용
Ⅱ. 이론적 배경
1) 취업 스트레스의 원인
취업 스트레스의 원인을 외적, 내적, 상황적, 심리적, 생리적 원인으로 나누어 보면 다음과 같다. 이영실,이윤로(2008), 상게서, pp.65-76.
첫째, 외적 원인은 회사에서 취업을 위해 요구하는 스펙 등이 너무 많거나 면접과 같은 상황의 불확실성으로 인해 스트레스가 발생하는 것을 말한다. 외부의 요구가 너무 많거나 없을 때 어떻게 해야 할지 모호하고, 급격한 변화가 생길 때 좌절과 갈등의 위협을 느끼고 압박을 받게 된다.
둘째, 내적 원인은 취업 준비로 인한 수면부족, 비관적 생각, 완벽주의, 과도한 분석과 같은 부정적인 생각 등 취업 스트레스가 잘 생길 수 있는 개인 특성 등을 말한다.
셋째, 상황적 원인은 일상생활에서 경험할 수 있는 가까운 가족의 사망, 결혼 등과 같은 사건을 통해 스트레스를 느끼는 것을 말한다. 예를 들어 가장의 사망이라는 상황적 요인은 구직자에게 취업 부담을 가중시켜 스트레스를 심화시킬 수 있다.
넷째, 심리적 원인은 취업한 다른 사람의 처지와 비교해 느끼는 상대적 결핍, 취업이라는 욕구의 좌절로 인한 분노나 공격성, 갈등, 과잉부담 등과 같은 것을 말한다.
다섯째, 생리적 원인은 취업 준비를 위해 밤을 새는 등 신체의 자연적 리듬을 깨거나, 커피, 설탕류의 당분이 많이 들어있는 음식 등 스트레스를 유발할 수 있는 식품을 섭취함으로 인해서 스트레스가 발생하게 되는 것을 말한다.
참고문헌
이영실,이윤로(2008), 정신건강론, 창지사.
김혜련,신혜섭(2007), 정신건강론, 학지사.
Sarid, Anson, Yaari, Margalith, 2004.
윤은기(2006), 자신을 리모델링 하라!, 도서출판 무한.
배주윤(2009), 영남대 대학원, 대학생의 자아탄력성이 취업 스트레스와 구직 효능감에 미치는 영향,
김혜련 교수님, 6주차 강의노트.
http://www.gunganghaseyo.com/11/031.html
충주교육센터 상담실,
http://www.cbchje.go.kr/EMT/?ref=board/board.emt&bbs_table=m7_04_03&menu_table=m7_00&page=1&eb_idx=5
한국자살예방협회 사이버상담실, http://www.counselling.or.kr/test/test01_1.html
취업 관련 인터넷 까페, http://cafe.daum.net/backsuhall
서울여자대학교 학생생활연구소. http://swucc.or.kr/