분야
hwp2. 인지과정과 스트레스
이제 우리에게 상황의 물리적 속성은 더 이상 위협적인 자극이 아니다. 그보다는 인간과 환경간의 교류가 더 큰 스트레스로 작용한다. 인간이 자신이 처한 상황을 어떻게 생각하고, 기대하며, 평가하느냐에 따라 상황이 스트레스가 될 수도 있고, 아닐 수도 있다. 사고, 기대, 평가는 인지과정의 산물이다. 인지과정이 스트레스 반응과 건강에 강력한 영향을 미친다는 것이 알려지면서 최근에는 성격요인과 함께 인지적 평가과정이 강조되고 있다.
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