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    체육측정평가 - 전신지구성체력

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    • 소개글
    체육측정평가 - 전신지구성체력에 대한 자료입니다.
    본문내용
    전신지구성체력
    스텝 테스트
    페이서
    1500m 달리기
    12분 달리기

    전신 : 몸 전체
    성 : 본질, 경향
    전신지구성체력
    지구 : 오랫동안 버틸 수 있음
    체력 : 신체의 힘

    장시간에 걸쳐 그 활동이 보다
    높은 산소섭취수준에서 행해질 수 있는 체력

    전신적인 활동을 계속할 수 있는 체력

    전신지구성체력이
    우수하면?
    운동 후
    심박수가
    증가한 상태에서
    안정시
    심박수로의 회복 능력이 탁월하다.
    이러한 회복능력을 측정하는 것이

    하버드 스텝 테스트
    하고 싶은 말
    체육측정평가 - 전신지구성체력
    체육측정평가 - 전신지구성체력
    #체육측정평가#지구#체육#성체력#측정#평가
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