스트레스와 정신건강의 관계에 대해 알아보고 스트레스를 극복할 수 있는 자신 만의 해결 방안
스트레스는 어느 한 시기에만 나타나는 것이 아니라 인간의 전생애에 걸쳐 나타난다. 특히 중년기에는 심장병, 위궤양, 고혈압, 당뇨병 등 성인병의 원인으로 작용하고, 노년기에는 신경증, 심신증 등을
기 업 소 개
1. Company
ADL(Arthur D. Little)은 세계 최초 컨설팅 회사로서 1886년 창립된 이래 축적된 산업지식과 다양한 분야에서 얻은 기능적 경험 및 전문 기술을 통해 고객의 성장과 성공적인 가치창출에 많은 기여를 해왔다. 전세계 30개국에 위치한 ADL 사무소에는 약 1,000명이 넘는 전문컨설턴트들
v 기업소개
1. Company
ADL(Arthur D. Little)은 세계 최초 컨설팅 회사로서 1886년 창립된 이래 축적된 산업지식과 다양한 분야에서 얻은 기능적 경험 및 전문 기술을 통해 고객의 성장과 성공적인 가치창출에 많은 기여를 해왔다. 전세계 30개국에 위치한 ADL 사무소에는 약 1,000명이 넘는 전문컨설턴트들이
1. 직업의 의미
생계유지의 기본수단
업무수행의 의무 요구
자기실현의 장
인생에서 가장 많은 시간을 보내는 곳
다수로 구성된 인적 조직구조
2. 인생의 설계와 직업선택
(1) 인생설계
-인생의 행복= 우연적 요인<준비와 노력
-대학생 시기: “무엇을 위해 어떻게 살 것 인가?”
-적어도 일과
Ⅰ. 개요
직무스트레스와 직무만족과의 상관관계가 매우 높다는 것은 여러 학자들에 의해 주장되고 있다. Kahn(1964) 등은 갈등이 갖는 양면적 성격, 즉 일시적으로는 조직의 효과성을 높일 수 있으나 개인에게는 해로울 수 있고 그 반대의 경우도 생각할 수 있으므로 어느 정도의 갈등이 바람직한가는
스트레스 관리와 건강관리 등의 복지프로그램은 점점 증가하는 추세에 있다.
복지프로그램의 유형:
① 휴가제도 : 정기휴가, 안식년휴가, 유급 또는 무급 휴가 등.
② 스트레스 관리프로그램 : 적극적인 프로그램, 소극적인 프로그램.
◆업무 휴가
회사가 업무상 스트레스를 최소화 시키려고 노
스트레스 관리와 대처방법
스트레스 대처방안은 무수히 많은데 원호택의 연구(1996)에 의하면 급격히 변하는 사회와 미래를 예측할 수 없는 불확실한 상황은 현대의 스트레스를 가중시키고 있다. 이런 스트레스 시대를 살면서 잘 적응하고 만족스러운 생을 유지하려면 스트레스에 잘 대처해야 한다.
스트레스는 바로 당신이 생각하고 있는 "지금 이 순간 이건 나에게 스트레스!"라고 생각되는 바로 그것이다. 굳이 정의를 하자면 "지금 자기에게 닥친 일이 자기가 감당하기에 힘들다고 느낄 때 일어나는 몸과 마음의 반응" 이다. 아주 옛날 우리의 선조들이 수렵생활을 할 때 이런 반응들은 아주 중요한
Ⅰ. 서론
소방업무가 위험하고 힘들다는 것을 대원들이 인식하면서부터 소방업무를 그만두는 경우가 종종 발생하고 있다. 그러나 결국 이러한 사고는 예방할 수 있는 것이 대부분 이었다고 할 수 있다. 다시 말하면 불가항력적인 상황이 그리 많지 않았다는 것이다. ꡒ사고란 불안전한 행동과 불