원하는 아름다운 몸을 만들려면) 보디빌딩의 3대 원칙을 꼭 지켜야한다. 이 3가지는 운동, 영양, 휴식이다. 이 셋 중에 어느 하나 소홀해서는 절대 자신의 목표를 달성할 수가 없다는 것을 명심해야한다. 위의 3가지 사항을 보다보면 ‘어떤 것이 가장 중요한 것일까?’ 라는 의문점이 생기기 마련이다.
중에 어느 하나 소홀해서는 절대 자신의 목표를 달성할 수가 없다는 것을 명심해야한다. 위의 3가지 사항을 보다보면 ‘어떤 것이 가장 중요한 것일까?’ 라는 의문점이 생기기 마련이다. 그 의문의 결론은 똑같이 다 중요하다는 것이다. 하지만 ‘위 3가지 중 어떤 것이 가장 힘들까?’ 란 질문에는 사
Ⅰ. 서론
노화근육에 활동저하가 겹치면 이로 인해 근위축은 더 심해지고 회복기간이 더 길어지며 근골격계 장애를 초래하게 된다. 이와 같이 노화과정에서 근육에 발생하는 구조적 기능변화는 체력을 저하시켜 노인을 아주 위험한 상태에 처하게 할 수 있으며 노인의 골격근 질량과 기능이 더 이상
중 무엇보다도 각종 기계의 발달로 인류의 신체활동이 두드러지게 줄었다는 것은 심각한 문제가 아닐 수 없다. 요즘은 인간이 했던 대부분의 신체활동을 기계가 대신하고, 짧은 거리를 움직이더라도 자동차나 엘리베이터를 이용하는 등 신체의 움직임이 많이 줄어 현대인의 사망원인 중 운동부족이 수
중요 포인트
상점의 경영자는 비용을 상회하는 이익을 올리고 그것을 재투자해서 업 적 확대를 달성시키지 않으면 안된다. 그렇기 위해서는 다음 네 가지의 기둥이 되는 상품의 진열을 항상 균형있게 유지하는 것이 필요하다.
① 개발상품--- 제일 먼저 연구하고 도입하는 상품으로 독창성과 위험
중의 하나가 아동의 언어발달 수준을 정확히 파악하는 것과 아동의 언어 문제를 찾아내지 못해서이다. 가정은 아동이 가장 많은 시간을 보내는 장소이고 어떤 치료실 환경보다도 언어를 습득하고 활용하기에 가장 적절한 환경임과 동시에 아동의 의사소통 욕구가 가장 높은 곳이므로 잘 활용한다면 좋
중 일부분이 일반인 보다 높게 혹은 낮게 나타난다는 사실 정도이다. 이에 대하여 갑상선 기능저하에 대한 치료 같은 대중적인 요법이 일부 시행되고 있을 뿐이며 의학이 획기적으로 발전되면 다운증후군에 대한 근본적인 치료방법이 나올 수도 있을 것이다. 아직까지 다운증후군아동을 완치시키는 획
1. 이슈의 배경
출산율 저하에 따른 인구의 고령화와 인구증가 정체가 심각한 사회문제로 대두되고 있다. 2003년 합계출산율(15-49세 가임여성 한 명이 낳는 평균 출생아수)이 1.19명으로 OECD 회원국 중 가장 낮을 뿐만 아니라, 1970년의 4.53명, 1980년의 2.83명, 1993년 1.67명인 것과 비교하면 불과 2~30년 사이에
기업경영에 있어서 컴퓨터의 활용은 단순한 업무의 자동화나 필요정보의 제공이라는 차원을 넘어 경영관리자의 의사결정을 도와주는 영역으로까지 확대되고 있다. 이러한 정보시스템을 의사결정지원시스템(Decision Support System, DSS)이라 한다.
의사결정지원시스템의 탄생 배경은 사무작업을 보다 일
세트를 관광자원으로 개발하고 활용하는 것은 21세기 관광 행태추세에 부합하며, 문화와 관광을 적극적으로 연계하는 방안 중의 하나가 될 것이다. 레저활동의 한 유형으로서 영화 관람과 텔레비전시청의 점유율은 항상 높게 유지되고 있다. (한국소비자 보호원, 2002) 근래 들어 한국영화의 질적 수준