[한의학 원전 동의보감 내경 신형문]동의보감 內景진인 지인 성인 현인이 있다. 사기조신 사계절에 따른 양생법 신형문 한문 번역 영어번역

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본문내용

If not, the kidney is hurt, weakness and cold sensation with thin limbs, it is little power to bring up the living.
夫四時陰陽者萬物之根本也.
부사시음양자만물지근본야.
사철의 음양변화는 만물의 근본이다.
In four season, Yin-Yang change is all roots.
所以聖人春夏養陽秋冬養陰.
소이성인춘하양양 추동양음.
그렇기 때문에 성인은 봄과 여름에 양기를 보양하고 가을과 겨울에는 음기를 보양한다.
So, the saint cultivate the Yang energy in spring and summer, he cultivate the Yin energy in fall and winter.
以從其根, 故與萬物沈浮於生長之門.
이종기근 고여만물침부어생장지문.
그 근본에 순응하면서 만물과 같이 생겨나고 자라나는 속에서 지냈다.
So, he follow the roots, he is up and down in birth and cultivation gate with all creature
逆其根則伐其本, 壞其眞矣.
역기근즉벌기본

하고 싶은 말

冬三月此謂閉藏.
동삼월차위폐장.
겨울 3달은 폐색하고 저장하는 계절이라고 한다.
Three winter months are called as closing and storing.
水氷地坼無擾乎陽.
수빙지탁무외호양.
이 시기는 물이 얼고 땅이 얼어 터지며 양기가 요동하지 못한다.
The water is frozen, the earth is broken, the Yang energy can't disturb.
早臥晩起必待日光.
조와만기필대일광.
이때는 일찍 자고 늦게 일어나되 반드시 해가 뜬 뒤에 일어나야 한다.
We sleep early night, we wake up after sunrise.
使志若伏若匿若有私意若已有得去寒就溫無泄皮膚使氣亟奪.
사지약복약닉약유사의약이유득거한취온무설피부사기극탈.
亟(빠를, 삼가다 극; 二-총9획; jí,qì)
마음에 숨겨 두는 일이 있거나 남에게 보이지 못할 물건을 가지고 있는 것처럼 하며 추운 데가 아니라 따스한 방에 있으면서 살갗으로 땀이 흘러 나와 갑자기 기운이 빠져 나가지 않게 해야 한다.
We act as we hide some secret treasure, and private thought, we are stay in warm place where remove cold, we have the skin energy rapid robbed.
此冬氣之應養藏之道也.
차동기지응양장지도야.
이것이 겨울철에 순응하는 것이며 간직함을 기르는 방법이다.
This follows the winter, it is the way to cultivate the storage.
逆之則傷腎春爲痿厥奉生者少.
역지즉상신춘위위궐봉생자소.
이것을 거역하면 신(腎)을 상하여 봄에 가서 위궐병이 생기고 봄에 나는 기운을 돕는 힘이 적어진다.

#사계절양생 #진인 지인 #현인 성인 #동의보감 허준 #신형 내경

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