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[교생실습지도안] [체육 지도안]체육 지도안 육상(단거리 달리기)

교생실습지도안 Ⅰ. 단원명 Ⅱ. 단원 설정의 이유 Ⅲ. 단원 학습의 목표 Ⅳ. 학습 지도 내용 및 지도상의 유의점 Ⅴ. 교수-학습 계획(총 3시간: 1시간을 45분으로) Ⅵ. 지도 과정 3. 사회적 요구 과학 문명의 발달로 인간의 신체 활동의 기회가 줄어들어, 체력이 저하되고 정신적 피로와 스트레스가 가중되고 있다. 그러므로 사회적으로 건강한고 안전한 생활을 영위하기 위해서는 기초체력의 함양과 함께 정신적, 신체적, 사회적으로 건강해야만 한다. 이러한 면에서 육상경기는 순발력, 근력, 지구력, 유연성, 민첩성, 조정력 등의 기초 체력을 길러 주고 신체활동의 욕구를 충족시켜 만족감과 자신감을 가져다주어 정신적인 만족감과 아울러 책임감, 용기, 인내심, 협동심 등의 사회적 태도 함양에도 기여할 수 있으므로 건전한 민주시민으로서의 자질을 형성할 수 있다. 또 청소년기에 들어서면 인간관계가 변화한다. 개인과 개인, 개인과 집단, 집단과 집단으로 복잡하게 변화한다. 사춘기를 접하는 학생들에게 이러한 인간관계의 경험은 적지 않은 부담감...

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[스포츠사회학] 스포츠와 교육

스포츠와 교육에 대한내용을 정리요약했습니다. 편집용지-위아래12mm,좌우15mm,글자크기12입니다. 총 4Page의 중요한 자료만 모아놨습니다. ^^ 들어가기 스포츠와 교육체계 스포츠의 교육적기능 -순기능, 역기능 요약정리 평가 학교 -스포츠에 참가할 기회를 제공하고 이를 전문화 단계까지 이끌어준다. 학원스포츠(=운동부) - 사회적 지지와 반대를 받고있다. 순기능 - 학업의 촉진, 사회화의 촉진, 학교 내 통합, 학교와 지역사회의 통합, 평생체육의 여건형성 역기능 - 승리지상주의, 참여기회의 제한, 성차별의 간접교육, 부정행위의 조장, 비인간적 훈련 스포츠사회학-한태릉(무지개사)

교육 스포츠와 교육 스포츠사회학 스포츠와 교육 스포츠사회학 교육, 스포츠사회학 스포츠와 교육
[태권도] 태권도수련이사회성발달에미치는영향

서론 태권도의 특징 태권도의 교육적 의미 태권도가 대인관계형성에 미치는 영향 태권도가 사회에 미치는 영향 결론 및 나의 의견태권도는 손, 발, 및 몸통이 삼위일체가 되면서 차고, 막고, 지르는 세 가지의 역동적인 기본기술을 사방으로 신속하게 몸을 움직이며 돌고, 피하고, 전진, 후진하는 광범위한 운동양식과 여러 동작형태로 결합된 격투형식의 무술이기 때문에 강력한 체력육성과 함께 강인한 정신적 건강을 절대적으로 필요로 한다. 따라서 태권도는 심장, 혈관관계에 내구력을 주고 근육에 힘과 신축성을 가지게 함으로써 신체조직의 전반적인 기능을 윤활하게 유지시켜 항상 힘찬 정력과 여유 있는 에너지를 몸에 지니고 행동할 수 있게 한다.

태권도수련 사회성발달 태권도수련이 사회성발달에 미치는 영향, 태권도 태권도수련이사회성발달에미치는영향
[웨이트 트레이닝] 웨이트 트레이닝 프로그램

웨이트 트레이닝 프로그램을 위한 절차와 운동 방법 등 자세한 내용을 담고 있다. ◆ 목 차 ◆ Ⅰ. 서론 및 기초개념 Ⅱ. 웨이트트레이닝의 계획서 1. 웨이트트레이닝의 대상 2. 웨이트트레이닝의 목적 3. 웨이트트레이닝의 방법 4. 주의사항 5. 웨이트트레이닝 프로그램 (1) 운동순서 및 운동시간 (2) 스트레칭 방법 (3) 부위별 운동방법 (4) 유산소 운동방법 Ⅲ. 결론 ※ 참고자료 Ⅰ. 서론 및 기초개념 인간의 신체는 경이로운 조직체이다. 왜냐하면 인간의 신체가 일상생활의 물리적 요구에 따라 적응해 가기 때문이다. 규칙적으로 무거운 물건을 들게 되면 근육은 더 강해진다. 만일 어떤 운동도 하지 않는다면 근육은 앉아서 생활하는 방식에 영향을 받아서 작아질 것이다. 이런 점에서 웨이트트레이닝은 근력발달을 위해 가장 좋은 효과를 발휘할 것이다. 아래서 제시할 웨이트트레이닝의 기본원칙은 단순하지만, 충실히 원칙에 따른다면 좋은 결과...

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[폐경기] 폐경기 호르몬 대체 요법

< 목 차 > 1. 폐경과 호르몬 변화 ------------------------------------- 2 2. 폐경기의 건강문제 -------------------------------------- 2 3. 호르몬 보충요법을 시행전 시행할 검사 --------------- 3 4. 호르몬 투여경로 ----------------------------------------- 3 5. 호르몬 대체요법의 장점 -------------------------------- 3 6. 호르몬 대체요법의 부작용 ------------------------------ 4 7. 호르몬 대체요법을 사용할 수 없는

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[발의 근육] 발의 근육

1. 족부의 근육의 분류 2. 발의 근육 3. 발등의 근육(족배근) 4. 발바닥의 근육(족저근) 제 1 층 5. 발바닥의 근육(족저근) 제 2 층 6. 발바닥의 근육(족저근) 제 3 층 7. 발바닥의 근육(족저근) 제 4 층 8. 참고자료 발 의 근 육 족배근 - 단지신근, 단무지신근 족저근 제 1 층(천층) - 무지외전근, 단지굴근, 소지외전근 제 2 층 - 충양근, 족저방형근 제 3 층 - 단무지굴근, 무지내전근, 단소지굴근 제 4 층(심층) - 배측골간근, 저측골간근 족배근(Dorsal muscles of foot) 단지신근(Extensor digitorum brevis)

발의 근육 족의근 근육 발, 발의 근육 발의 근육
[골다공증] 골다공증과 운동처방

- 목 차 - 1. 골다공증의 개요 ----------------- ------- 2 (1) 골다공증이란 ------------------------- 2 (2) 원인 ------------------------------- 2 (3) 증상 ------------------------------- 3 2. 골다공증의 예방과 치료 ------------------- 4 (1) 골다공증의 예방 ---------------------- 4 (2) 골다공증의 치료 ---------------------- 5 3. 골다공증의 운동요법 ---------------------- 6 4. 골다공증의 운동 프로그램 ------------------ 7

골다공증 운동처방 골다공증과 운동처방 골다공증의 운동처방, 골다공증 골다공증과 운동처방
[체육] 체력(개념, 구성요인, 건강체력, 운동체력)

1.체력의 정의 2. 체력의 구성요인 3. 건강체력 (1) 심폐 지구력(호흡, 순환계) (2)근력 및 근 지구력 (3)유 연 성 (4) 신체 조성 4. 운동체력요소 (1) 순발력, 민첩성, 스피드 (2)평형성 (3)교치성, 협응성(조정력) 1.체력의 정의 흔히 체력이란 단순하게 일상생활이나 신체활동을 할 때 우리의 몸이 적극적으로 활동할 수 있는 능력을 말한다. 넓은 의미에서는 인간이 사회의 한 구성원으로서 능률적으로 활동해 나갈 수 있는 신체 활동의 종합적 능력이라고 말할 수 있다. 체력을 크게 나누어 보면(방위체력과, 행동체력으로 나눈다) 방위체력은 말 그대로 이고, 여기서 중요한 것은 건강 체력과 운동체력의 차이점과 의미를 알고 동계훈련 계획을 세우자. 말 그대로 동계훈련을 잘 보내야 지금보다 나은 실력으로 다가오는 2004년 인라인 마라톤 대회에서 좋은 성적을 거둘 수 있을 것으로 본다. 내가 보는 관점에서는 지금 동호인들은 선수들보다 많은 시간을 내서 스케이트를 타는 것으로 알고...

건강체력 운동체력 체력개념 체력구성요소, 체육 체력개념 구성요인 건강체력 운동체력
[의류 제작과정의 이해] 의류 제작과정의 이해

Ⅰ.의복제작의 기초 1.어패럴 산업의 생산과정 2.재봉(미싱)의 기본방법 3.옷감 처리하는 법 4.원단소요량 파악 5.체촌 및 제도시 사용하는 부호 Ⅱ.체촌 1.체촌 기준선 2.체촌 기준점 3.체촌법 Ⅲ. 의복의 원형 1.개 요 2.기본원형 제도 -앞.뒤원형/소매/스커트/바지 Ⅳ.봉제 및 기타처리 방법 1.시접처리 2.바이어스처리 3.주머니 만들기 4.지퍼달기 Ⅰ. 의복제작의 기초 1.어패럴 산업의 생산과정 1)맞춤형 생산 ①디자인과 소재 결정 고객의 신체 특성과 외모,취향을 고려하여 잘 어울리도록 실루엣과 디테일로 디자인을 하며,그에 맞는 소재를 결정한다. ②인체 계측 고객의 인체를 체촌법에 의해 정확하게 계측한다. ③패턴 메이킹(pattern making) 계측된 치수에 따라 기본패턴을 만들고,디자인에 따라서 패턴을 활용하...

의류 제작 가봉 봉제 디자인 패턴, 의류 제작과정의 이해 의류 제작과정의 이해
[윤리, 스포츠, 이종격투기, 무도, 무술윤리, 스포츠 윤리, 검투사, k-1, ufc] 무도에서 윤리가 필요한가

이종격투기가 가지는 가장 큰 문제점은 무술이 정신과 신체를 단련하는 도구로써의 본질을 망각한 채, 오로지 싸움을 위한 수단으로 연마하고 상대방에게 치명타를 입히는 기술을 배우려 한다는 것이다. 이종격투기가 지닌 폭력성과 선정성을 인정하고 더 이상의 비윤리적인 변화를 배제하여야 할 것이다. 또 허용하는 기술과 규칙의 범위를 조직적이고 합리적인 방향으로 개선해 나가야만이 대중적이고 사랑받는 스포츠로 자리매김 할 수 있게 될 것이다.

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